廣州有睡眠障礙科的醫院包括廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院等。這些醫院在睡眠障礙的診斷和治療方面具有豐富的經(jīng)驗，配備了的設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。

睡眠障礙是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，可能由多種因素引起，包括心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素等。長(cháng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時(shí)就醫非常重要。

1.廣東省人民醫院-睡眠障礙科

廣東省人民醫院是廣東省內知名的綜合性醫院，其睡眠障礙科在睡眠呼吸暫停綜合征、失眠癥等疾病的診療方面具有較高的水平。醫院引進(jìn)了多導睡眠監測儀等設備，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠障礙，并提供個(gè)性化的治療方案。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-睡眠障礙科

中山大學(xué)附屬第一醫院作為國內知名的三甲醫院，其睡眠障礙科在臨床診療和科研方面均處于地位。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)團隊，能夠為患者提供從診斷到治療的一站式服務(wù)，尤其在復雜睡眠障礙的診療方面經(jīng)驗豐富。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-睡眠障礙科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院在呼吸系統疾病和睡眠障礙的診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院的睡眠障礙科配備了國際的睡眠監測設備，能夠對各類(lèi)睡眠障礙進(jìn)行評估，并提供多學(xué)科聯(lián)合診療服務(wù)。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫院-睡眠障礙科

廣州市第一人民醫院的睡眠障礙科在睡眠呼吸障礙、失眠等疾病的診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫院注重多學(xué)科協(xié)作，能夠為患者提供全面的睡眠健康管理服務(wù)，幫助改善睡眠質(zhì)量。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-睡眠障礙科

南方醫科大學(xué)南方醫院是華南地區知名的綜合性醫院，其睡眠障礙科在睡眠障礙的診療和研究方面具有較高的聲譽(yù)。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)中心，能夠為患者提供從診斷到康復的全流程服務(wù)。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

睡眠障礙的預防與健康管理非常重要。保持良好的作息習慣，避免睡前過(guò)度使用電子設備，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，都有助于改善睡眠質(zhì)量。對于長(cháng)期存在睡眠問(wèn)題的人群，建議及時(shí)就醫，接受專(zhuān)業(yè)的評估和治療。同時(shí)，適當的運動(dòng)和放松技巧，如冥想、深呼吸等，也可以幫助緩解睡眠障礙。