廣州治療失眠比較好的醫院有廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市腦科醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣東省中醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫治療。廣州作為一線(xiàn)城市，擁有多家在神經(jīng)內科和精神科領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗的醫院，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

1.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案，包括藥物治療、心理治療和物理治療等多種方法。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.廣東省人民醫院-精神心理科

廣東省人民醫院精神心理科是廣東省重點(diǎn)專(zhuān)科，在失眠等睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療中心，采用國際標準的診療流程，為患者提供全面的評估和治療方案。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.中山大學(xué)附屬第三醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第三醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙領(lǐng)域具有較高的診療水平，擁有獨立的睡眠監測室和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。醫院采用中西醫結合的治療方法，為失眠患者提供個(gè)性化的治療方案。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗，擁有的診療設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。醫院注重病因診斷，為患者提準的治療方案。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊和的診療設備。醫院采用生物-心理-社會(huì )醫學(xué)模式，為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

6.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較高的學(xué)術(shù)地位和豐富的臨床經(jīng)驗。醫院擁有完善的睡眠監測系統和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，為失眠患者提供高質(zhì)量的診療服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院是廣東省精神衛生中心，在睡眠障礙診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

8.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在失眠的中醫治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫院采用傳統中醫理論和現代診療技術(shù)相結合的方法，為失眠患者提供個(gè)性化的中醫治療方案。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣東省中醫院-中醫腦病科

廣東省中醫院中醫腦病科在失眠的中西醫結合治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院采用中醫辨證施治結合現代診療技術(shù)，為失眠患者提供個(gè)性化的治療方案。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：中醫腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗，擁有專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備。醫院注重病因診斷和個(gè)體化治療，為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的預防與健康管理需要從多方面入手。首先，建立規律的作息時(shí)間，保持固定的睡眠和起床時(shí)間。其次，創(chuàng )造良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度。避免睡前使用電子設備，減少藍光刺激。適度運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面，避免睡前攝入咖啡因和酒精，晚餐不宜過(guò)飽。心理調節也很重要，可以通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。如果失眠癥狀持續，應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。