廣州治療失眠比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市腦科醫院、廣東省中醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣不規律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時(shí)就醫非常重要。廣州作為一線(xiàn)城市，擁有多家在神經(jīng)內科和精神科領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗的醫院，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。

1.廣東省人民醫院-神經(jīng)內科

廣東省人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，科室配備了的睡眠監測設備，能夠準確診斷各種類(lèi)型的失眠。醫院擁有一支由資深專(zhuān)家組成的團隊，采用中西醫結合的方法治療失眠，取得了良好的臨床效果。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-精神醫學(xué)科

中山大學(xué)附屬第一醫院精神醫學(xué)科是廣東省重點(diǎn)學(xué)科，在失眠等睡眠障礙的治療方面處于地位?？剖以O有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，采用認知行為、藥物治療等多種方法幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：精神醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.廣州市第一人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，科室引進(jìn)了國際的睡眠監測系統，能夠對失眠進(jìn)行評估。醫院還開(kāi)展睡眠健康教育，幫助患者建立良好的睡眠習慣。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神醫學(xué)科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院精神醫學(xué)科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，科室采用個(gè)體化治療方案，結合心理治療和藥物治療，幫助患者恢復正常的睡眠節律。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：精神醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-神經(jīng)內科

南方醫科大學(xué)南方醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較強實(shí)力，科室設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，采用多導睡眠監測等技術(shù)對失眠進(jìn)行診斷和治療。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-腦病科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院腦病科擅長(cháng)運用中醫藥方法治療失眠，科室采用中藥調理、針灸等傳統，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為失眠患者提供特色治療。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院是廣東省精神衛生中心，設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，在失眠的診斷和治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的睡眠障礙診療服務(wù)。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣東省中醫院-腦病科

廣東省中醫院腦病科在運用中醫藥治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢，科室采用中藥、針灸、推拿等傳統，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗，科室配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠對失眠進(jìn)行準確診斷和有效治療。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神醫學(xué)科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神醫學(xué)科在失眠等睡眠障礙的治療方面具有較強實(shí)力，科室采用認知行為、藥物治療等多種方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的預防與健康管理非常重要。保持規律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備，創(chuàng )造安靜舒適的睡眠環(huán)境，適度運動(dòng)但避免睡前劇烈運動(dòng)，控制咖啡因和酒精攝入，都有助于改善睡眠質(zhì)量。對于長(cháng)期失眠的患者，建議及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行治療，不要自行服用安眠藥物。同時(shí)，學(xué)習一些放松技巧如深呼吸、冥想等，也有助于緩解失眠癥狀。