膽汁反流性胃炎患者可適量食用猴頭菇、山藥、南瓜、燕麥、卷心菜等食物幫助養胃，也可遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范治療并調整飲食。

一、食物

1、猴頭菇

猴頭菇含多糖類(lèi)物質(zhì)，有助于修復胃黏膜損傷，減輕膽汁對胃部的刺激?？纱钆潆u肉燉湯或清炒食用，每周食用2-3次為宜。脾胃虛弱者需避免過(guò)量食用。

2、山藥

山藥富含黏蛋白，能在胃壁形成保護層，緩解膽汁反流引起的灼燒感。建議蒸煮或煲粥食用，每日攝入量控制在100-150克。糖尿病患者需監測血糖變化。

3、南瓜

南瓜中的果膠可吸附多余膽汁，減少胃酸分泌。宜選擇老南瓜蒸食或煮成南瓜小米粥，每次食用200克左右。胃脹氣者應減少攝入量。

4、燕麥

燕麥所含膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速膽汁排泄?？捎门Ｄ讨笱帑溩鳛樵绮?，每日30-50克。麩質(zhì)過(guò)敏人群需禁用。

5、卷心菜

卷心菜含維生素U和硫化物，具有抗炎護胃作用。建議焯水涼拌或清炒，每周食用3-4次。甲狀腺疾病患者應控制生食量。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于中和胃酸及吸附膽汁，緩解上腹痛、反酸等癥狀。常見(jiàn)不良反應包括便秘或腹瀉，長(cháng)期使用可能影響磷代謝。

2、枸櫞酸鉍鉀膠囊

可在胃黏膜形成保護膜，阻隔膽汁侵蝕。服藥期間可能出現黑便，腎功能不全者慎用。

3、雷貝拉唑鈉腸溶片

抑制胃酸分泌，減輕膽汁與胃酸混合后的刺激。需整片吞服，避免與氯吡格雷同服。

4、多潘立酮片

促進(jìn)胃排空，減少膽汁淤積。建議餐前15-30分鐘服用，心臟病患者禁用。

5、復方谷氨酰胺腸溶膠囊

增強胃黏膜屏障功能，改善膽汁損傷。需空腹服用，偶見(jiàn)輕度口干癥狀。

日常需保持規律飲食，避免高脂、辛辣及酸性食物，餐后1小時(shí)內不宜平臥。建議選擇少食多餐模式，每日進(jìn)食5-6次，單次食量控制在七分飽。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，減少煎炸?？膳浜细共堪茨帮埡笊⒉酱龠M(jìn)消化，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。若出現持續嘔吐、體重下降或黑便，應立即復診調整治療方案。