維生素B6對部分脫發(fā)情況可能有一定改善作用，但無(wú)法作為主要治療手段。脫發(fā)可能與遺傳、激素失衡、營(yíng)養不良、精神壓力、頭皮疾病等因素有關(guān)，需結合具體病因干預。

維生素B6參與蛋白質(zhì)代謝和血紅蛋白合成，缺乏時(shí)可能導致毛囊營(yíng)養不足。對于因妊娠、節食或消化吸收障礙引起的維生素B6缺乏性脫發(fā)，補充后可能觀(guān)察到脫發(fā)減少。典型表現為頭發(fā)稀疏伴隨口角炎、脂溢性皮炎等癥狀，此時(shí)可遵醫囑服用維生素B6片，同時(shí)增加蛋黃、魚(yú)類(lèi)等富含B6的食物攝入。

但多數脫發(fā)與維生素B6無(wú)關(guān)。雄激素性脫發(fā)主要與毛囊對雙氫睪酮敏感有關(guān)，需使用米諾地爾酊或非那雄胺片等藥物；斑禿多與免疫異常相關(guān)，可能需局部注射復方倍他米松注射液；真菌感染引起的脫發(fā)需聯(lián)苯芐唑溶液抗真菌治療。這些情況單獨補充維生素B6效果有限。

日常建議保持均衡飲食，適量攝入堅果、瘦肉等含B族維生素的食物，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。若脫發(fā)持續加重或伴隨頭皮紅腫、斑塊等癥狀，應及時(shí)到皮膚科就診，通過(guò)毛囊檢測等明確病因后針對性治療。