鼻炎犯了一直流眼淚可通過(guò)生理鹽水沖洗鼻腔、熱敷眼部、使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、避免接觸過(guò)敏原等方式緩解。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、鼻黏膜炎癥、環(huán)境因素、遺傳因素等原因引起。

1、生理鹽水沖洗鼻腔

生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內的過(guò)敏原、分泌物和炎癥介質(zhì)，減輕鼻黏膜腫脹。使用等滲或高滲生理鹽水，通過(guò)洗鼻器或鼻腔噴霧進(jìn)行沖洗，每日可重復進(jìn)行1-2次。該方法對過(guò)敏性鼻炎和感染性鼻炎均有緩解作用，能間接減少因鼻淚管阻塞導致的流淚癥狀。

2、熱敷眼部

用40℃左右溫熱毛巾敷于雙眼，每次持續5-10分鐘。熱敷可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解因鼻淚管反射性痙攣造成的淚液排出受阻。同時(shí)能舒緩眼瞼周?chē)∪饩o張，減輕流淚、眼癢等不適感。需注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。

3、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥物可阻斷組胺受體，快速緩解過(guò)敏性鼻炎引發(fā)的打噴嚏、流涕及流淚癥狀。這類(lèi)藥物對花粉、塵螨等IgE介導的過(guò)敏反應效果顯著(zhù)，但可能引起嗜睡等不良反應，建議夜間服用第二代抗組胺藥如氯雷他定。

4、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等局部糖皮質(zhì)激素能有效抑制鼻腔炎癥反應。持續使用1-2周后可顯著(zhù)減輕鼻黏膜水腫，改善鼻塞和鼻淚管壓迫癥狀。需注意正確噴藥姿勢，避免長(cháng)期使用導致鼻黏膜萎縮。

5、避免接觸過(guò)敏原

通過(guò)過(guò)敏原檢測明確致敏物質(zhì)后，針對性減少接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原。保持室內濕度在50%以下，定期清洗床品，使用防螨寢具。外出時(shí)佩戴防護口罩和護目鏡，歸家后及時(shí)清潔面部和鼻腔，阻斷過(guò)敏原持續刺激。

鼻炎發(fā)作期應保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升以稀釋鼻腔分泌物。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物誘發(fā)黏膜充血。室內定期通風(fēng)但需注意防塵，可使用空氣凈化設備。若癥狀持續2周未緩解或出現膿性分泌物、頭痛等表現，需及時(shí)就診排除鼻竇炎等并發(fā)癥。過(guò)敏性鼻炎患者可考慮在醫生指導下進(jìn)行特異性免疫治療。