空調使用不當可能導致體內濕熱積聚，但正常合理使用通常不會(huì )直接引發(fā)濕熱。濕熱體質(zhì)可能與長(cháng)期處于低溫環(huán)境、空氣流通不足等因素有關(guān)。

空調制冷會(huì )降低環(huán)境濕度，但長(cháng)時(shí)間待在密閉的空調房中可能影響人體汗液正常蒸發(fā)，導致濕氣滯留。夏季頻繁出入溫差過(guò)大的環(huán)境，可能擾亂體溫調節功能，影響脾胃運化水濕的能力。部分人群在空調房?jì)染米賱?dòng)，可能加重濕濁內生的情況，表現為舌苔厚膩、身體困重等癥狀。

特殊情況下，空調濾網(wǎng)未及時(shí)清潔可能滋生霉菌，通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體后可能誘發(fā)濕熱相關(guān)癥狀。體質(zhì)偏濕熱者或患有慢性胃腸疾病的人群，對空調冷氣刺激更為敏感，可能出現腹瀉、食欲不振等濕熱困脾的表現。

使用空調時(shí)建議保持26攝氏度左右的適宜溫度，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣。濕熱體質(zhì)者可適量食用赤小豆、薏苡仁等食材，避免直接對著(zhù)冷風(fēng)出口。若出現持續口苦黏膩、皮膚濕疹等癥狀，需考慮是否存在其他病理性濕熱因素，建議咨詢(xún)中醫師進(jìn)行體質(zhì)調理。