廣州治療失眠癥比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市腦科醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省中醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院。

失眠癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，因此及時(shí)就醫非常重要。廣州作為醫療資源豐富的城市，多家三甲醫院在失眠癥的診斷和治療方面具有豐富的經(jīng)驗。

1.廣東省人民醫院-精神心理科

廣東省人民醫院精神心理科在失眠癥治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和經(jīng)驗豐富的醫療團隊。醫院采用中西醫結合的治療方法，為患者提供個(gè)性化的治療方案，在睡眠障礙領(lǐng)域積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面處于地位，設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診。醫院擁有國際的睡眠監測設備，能夠準確診斷各類(lèi)失眠癥，并提供藥物治療、心理治療等多種治療方案。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

3.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科在失眠癥治療方面具有特色優(yōu)勢，采用認知行為等心理治療方法配合藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院環(huán)境舒適，為患者提供良好的就診體驗。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，醫院設有睡眠監測中心，能夠對失眠癥進(jìn)行診斷。醫療團隊在藥物治療、物理治療等方面具有獨到見(jiàn)解。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科在失眠癥治療方面具有特色優(yōu)勢，醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的診療服務(wù)。醫療團隊在睡眠障礙的病因診斷和治療方案制定方面具有豐富經(jīng)驗。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

6.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在失眠癥的中醫治療方面具有獨特優(yōu)勢，采用中藥調理、針灸等傳統中醫，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院在中醫藥治療睡眠障礙方面積累了豐富經(jīng)驗。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，在失眠癥診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供全面的睡眠障礙診療服務(wù)。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠癥治療方面具有豐富經(jīng)驗，醫院采用藥物治療結合心理干預的綜合治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫療團隊在睡眠障礙領(lǐng)域具有較高的專(zhuān)業(yè)水平。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

9.廣東省中醫院-針灸科

廣東省中醫院針灸科在失眠癥的中醫治療方面具有特色優(yōu)勢，采用針灸、推拿等傳統中醫，配合中藥調理，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院在中醫藥治療睡眠障礙方面積累了豐富經(jīng)驗。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在失眠癥診療方面具有豐富經(jīng)驗，醫院采用現代醫學(xué)與傳統醫學(xué)相結合的治療方法，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫療團隊在睡眠障礙的診斷和治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠癥的預防與健康管理需要從多方面入手。保持規律的作息時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度勞累。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，減少電子設備使用時(shí)間。適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動(dòng)。創(chuàng )造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室溫度適宜。學(xué)會(huì )壓力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠癥狀持續兩周以上，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助，避免自行服用安眠藥物。