快速緩解牙疼的方法主要有冷敷鎮痛、鹽水漱口、使用非處方止痛藥、丁香油局部涂抹、及時(shí)就醫治療。牙疼可能由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎等因素引起，需根據病因選擇針對性處理。

1、冷敷鎮痛

將冰袋或冷毛巾敷于疼痛側臉頰15-20分鐘，低溫可收縮血管減輕局部腫脹和神經(jīng)壓迫。適用于外傷或智齒發(fā)炎引起的急性疼痛，注意避免凍傷皮膚。冷敷后若疼痛持續超過(guò)2小時(shí)需考慮其他干預。

2、鹽水漱口

用200毫升溫水溶解5克食鹽，每日漱口3-4次。高滲鹽水能清潔口腔創(chuàng )面、減少細菌繁殖，對牙齦膿腫或術(shù)后傷口有緩解作用。注意水溫不超過(guò)40℃，避免刺激牙神經(jīng)。

3、非處方止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等可短期緩解中度疼痛。藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減少炎癥反應，但胃腸潰瘍患者慎用。用藥不得超過(guò)3天且需與食物同服。

4、丁香油局部涂抹

醫用丁香油含丁香酚成分，用棉簽蘸取少量涂抹齲洞或牙齦紅腫處，每日不超過(guò)3次。具有天然麻醉和抗菌作用，適合暫時(shí)無(wú)法就醫的臨時(shí)處理。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。

5、及時(shí)就醫治療

若伴隨發(fā)熱、面部腫脹或跳痛等癥狀，可能需根管治療、切開(kāi)引流等專(zhuān)業(yè)處置。急性牙髓炎夜間疼痛加劇時(shí)可急診開(kāi)髓減壓，智齒冠周炎需局部沖洗上藥。拖延治療可能導致頜骨骨髓炎等并發(fā)癥。

日常需保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，定期潔牙清除牙結石。避免過(guò)冷過(guò)熱或過(guò)硬食物刺激患牙，齲齒早期充填可預防疼痛發(fā)作。長(cháng)期反復牙疼者應完善牙科X線(xiàn)檢查，明確是否存在隱裂牙、牙周膿腫等器質(zhì)性病變。糖尿病患者出現牙疼時(shí)需優(yōu)先控制血糖，防止感染擴散。