打呼嚕和睡眠呼吸中止癥的主要區別在于是否伴隨呼吸暫停及缺氧。打呼嚕通常是氣流通過(guò)狹窄氣道產(chǎn)生的振動(dòng)聲，而睡眠呼吸中止癥的特征是反復出現呼吸暫停（每次≥10秒）并伴隨血氧下降。睡眠呼吸中止癥可分為阻塞型、中樞型、混合型三種類(lèi)型，需通過(guò)多導睡眠監測確診。

打呼嚕多由鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、肥胖等因素導致上氣道狹窄引起，聲音規律但音量可能較大，通常不會(huì )顯著(zhù)影響睡眠質(zhì)量。睡眠呼吸中止癥患者在打鼾過(guò)程中會(huì )出現明顯呼吸中斷，夜間頻繁覺(jué)醒，晨起頭痛、白天嗜睡是其典型表現。長(cháng)期未經(jīng)治療的睡眠呼吸中止癥可能引發(fā)高血壓、心律失常、認知功能障礙等并發(fā)癥。

打呼嚕多由鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、肥胖等因素導致上氣道狹窄引起，聲音規律但音量可能較大，通常不會(huì )顯著(zhù)影響睡眠質(zhì)量。睡眠呼吸中止癥患者在打鼾過(guò)程中會(huì )出現明顯呼吸中斷，夜間頻繁覺(jué)醒，晨起頭痛、白天嗜睡是其典型表現。長(cháng)期未經(jīng)治療的睡眠呼吸中止癥可能引發(fā)高血壓、心律失常、認知功能障礙等并發(fā)癥。

單純打呼?？赏ㄟ^(guò)調整睡姿、減重、避免睡前飲酒等方式改善。睡眠呼吸中止癥輕度患者可使用口腔矯正器，中重度患者需持續氣道正壓通氣治療，合并頜面結構異常者可能需懸雍垂腭咽成形術(shù)等外科干預。無(wú)論哪種情況，長(cháng)期存在響亮的打鼾或可疑呼吸暫停癥狀時(shí)，均建議盡早就醫評估。