推拿治療頸椎病主要有緩解疼痛、改善血液循環(huán)、松解肌肉痙攣、調整關(guān)節錯位、促進(jìn)炎癥吸收等作用。頸椎病多由長(cháng)期勞損、姿勢不當或退行性變引起,推拿可作為輔助治療手段。
1、緩解疼痛
推拿通過(guò)手法刺激局部穴位和經(jīng)絡(luò ),能抑制疼痛信號的傳導,減輕頸椎病引起的頸肩部放射性疼痛。針對神經(jīng)根型頸椎病,推拿可緩解神經(jīng)壓迫導致的麻木和刺痛感。常用手法包括揉法、按法等,但需由專(zhuān)業(yè)醫師操作避免加重損傷。
2、改善血液循環(huán)
推拿的揉捏和摩擦動(dòng)作能促進(jìn)頸部軟組織毛細血管擴張,加速局部代謝廢物清除,緩解因血供不足導致的頭暈、頭痛癥狀。對于椎動(dòng)脈型頸椎病,輕柔的頸部推拿有助于改善椎基底動(dòng)脈供血,但需避免暴力旋轉手法。
3、松解肌肉痙攣
長(cháng)期肌肉緊張是頸椎病常見(jiàn)誘因,推拿通過(guò)彈撥、拿捏等手法可放松痙攣的斜方肌、肩胛提肌等頸部肌群。尤其對頸型頸椎病,能有效降低肌肉張力,恢復頸部活動(dòng)度。配合熱敷效果更佳,但急性期紅腫熱痛時(shí)禁用。
4、調整關(guān)節錯位
針對交感型頸椎病和小關(guān)節紊亂,推拿醫師運用旋轉扳法等手法可糾正頸椎小關(guān)節微錯位,減輕對周?chē)窠?jīng)血管的刺激。需通過(guò)X光或MRI明確關(guān)節位置后再行手法復位,盲目操作可能造成脊髓損傷等風(fēng)險。
5、促進(jìn)炎癥吸收
推拿能加速頸部炎性介質(zhì)的代謝,對神經(jīng)根水腫或椎間盤(pán)突出引發(fā)的無(wú)菌性炎癥有消退作用。配合超聲波藥物透入等物理治療可增強效果,但合并嚴重骨質(zhì)疏松、結核或腫瘤的患者禁止推拿。
推拿治療需根據頸椎病分型選擇適宜手法,建議每周2-3次,10次為1療程。治療期間應避免長(cháng)時(shí)間低頭、枕高枕頭等不良習慣,可配合頸椎牽引和頸部功能鍛煉。若出現手法后疼痛加重或肢體無(wú)力,應立即停止并就醫排查脊髓損傷可能。推拿后注意頸部保暖,適量補充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼健康。