病毒性感冒發(fā)燒期間一般可以吃雞蛋，能夠為身體補充優(yōu)質(zhì)蛋白和能量。

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素B族等營(yíng)養素，有助于維持免疫系統功能。病毒性感冒期間身體處于高代謝狀態(tài)，適當攝入雞蛋可幫助修復受損組織。建議選擇水煮蛋、蒸蛋羹等易消化形式，避免油炸或煎炒等油膩做法。每日食用1-2個(gè)雞蛋即可滿(mǎn)足需求，過(guò)量可能加重胃腸負擔。

若伴有持續高熱、嘔吐或腹瀉等嚴重癥狀，應暫時(shí)減少雞蛋攝入。部分患者可能出現食欲下降或消化功能減弱，此時(shí)可將雞蛋制成蛋花湯等流質(zhì)形式。對雞蛋過(guò)敏者需嚴格避免食用，過(guò)敏體質(zhì)者初次嘗試應觀(guān)察是否有皮疹、腹痛等反應。

病毒性感冒期間需保持飲食清淡易消化，除雞蛋外還可搭配米粥、面條等主食。注意補充水分，每日飲水量應達到1500-2000毫升。若發(fā)熱超過(guò)3天或體溫持續超過(guò)39攝氏度，建議及時(shí)就醫檢查血常規等指標?；謴推诳芍饾u增加魚(yú)肉、豆制品等蛋白質(zhì)來(lái)源，幫助身體更快康復。