膝蓋上長(cháng)了個(gè)肉疙瘩可能與脂肪瘤、纖維瘤、腱鞘囊腫、表皮樣囊腫、滑膜肉瘤等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確診斷。

1、脂肪瘤

脂肪瘤是常見(jiàn)的軟組織良性腫瘤，由成熟脂肪細胞構成，多表現為皮下無(wú)痛性包塊，質(zhì)地柔軟且活動(dòng)度好?？赡芘c遺傳因素或局部脂肪代謝異常有關(guān)，通常無(wú)須特殊治療，若影響美觀(guān)或出現壓迫癥狀可考慮手術(shù)切除。

2、纖維瘤

纖維瘤由纖維結締組織增生形成，質(zhì)地較硬且邊界清晰，生長(cháng)緩慢。常見(jiàn)于皮膚或皮下組織，可能與外傷或慢性刺激有關(guān)。較小纖維瘤可觀(guān)察隨訪(fǎng)，較大者需手術(shù)切除并行病理檢查。

3、腱鞘囊腫

腱鞘囊腫是關(guān)節或腱鞘周?chē)霈F的囊性腫物，內含膠凍狀黏液，多與關(guān)節過(guò)度使用或慢性勞損相關(guān)。表現為圓形包塊伴輕微壓痛，可通過(guò)穿刺抽液或手術(shù)切除治療，但存在復發(fā)可能。

4、表皮樣囊腫

表皮樣囊腫因毛囊堵塞導致角質(zhì)堆積形成，囊壁為復層鱗狀上皮，內容物呈豆腐渣樣。常繼發(fā)于外傷或炎癥，易并發(fā)感染出現紅腫疼痛。需完整切除囊腫壁以防復發(fā)，合并感染時(shí)需先抗炎治療。

5、滑膜肉瘤

滑膜肉瘤是罕見(jiàn)的惡性軟組織腫瘤，多發(fā)生于關(guān)節附近，表現為進(jìn)行性增大的實(shí)性腫塊，可能伴疼痛或活動(dòng)受限。需通過(guò)病理活檢確診，治療以廣泛切除聯(lián)合放化療為主，需盡早干預改善預后。

日常應注意避免膝蓋部位反復摩擦或外傷，減少長(cháng)時(shí)間跪姿等局部壓迫行為。若發(fā)現腫塊持續增大、質(zhì)地變硬、伴隨疼痛或皮膚破潰，須立即就診。確診前避免自行擠壓或針刺腫塊，遵醫囑完善超聲、核磁共振或病理檢查，根據結果選擇觀(guān)察隨訪(fǎng)或手術(shù)治療。