甲狀腺是人體重要的內分泌器官，主要功能是合成甲狀腺激素，調節新陳代謝、生長(cháng)發(fā)育和能量平衡。

1、調節代謝

甲狀腺分泌的三碘甲狀腺原氨酸和四碘甲狀腺原氨酸能促進(jìn)全身組織細胞氧化代謝，維持基礎代謝率。甲狀腺激素過(guò)多會(huì )導致代謝亢進(jìn)，過(guò)少則引起代謝減緩。

2、促進(jìn)生長(cháng)

甲狀腺激素對骨骼和神經(jīng)系統發(fā)育至關(guān)重要。兒童期缺乏會(huì )導致呆小癥，表現為智力低下和身材矮小。孕期缺碘可能影響胎兒腦發(fā)育。

3、維持體溫

通過(guò)調節產(chǎn)熱過(guò)程維持正常體溫。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)產(chǎn)熱增加怕熱多汗，功能減退時(shí)產(chǎn)熱減少怕冷。

4、影響心血管

甲狀腺激素能增強心肌收縮力和心率。甲亢患者常有心悸，甲減患者可能出現心動(dòng)過(guò)緩。

5、調控其他系統

甲狀腺激素對消化系統、生殖系統和神經(jīng)系統都有調節作用。甲亢可能引起腹瀉、月經(jīng)紊亂，甲減可能導致便秘、抑郁等癥狀。

保持甲狀腺健康需要均衡攝入含碘食物如海帶、紫菜，避免過(guò)量攝入致甲狀腺腫物質(zhì)。定期體檢監測甲狀腺功能，出現頸部腫大、怕熱怕冷、體重異常變化等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫檢查。適量運動(dòng)有助于維持正常代謝水平，保證充足睡眠可減少甲狀腺負擔。