黃芪和檸檬泡水飲用通常無(wú)明顯,但過(guò)量或特殊體質(zhì)人群可能出現胃腸不適、血糖波動(dòng)等反應。
黃芪性微溫,含多糖類(lèi)成分,常規劑量泡水可增強免疫力,但每日用量超過(guò)15克可能引起腹脹、口干。檸檬富含有機酸,健康人群每日半個(gè)檸檬泡水可促進(jìn)鐵吸收,長(cháng)期空腹飲用可能刺激胃黏膜。兩者合用可能中和部分藥性,黃芪補氣作用或減弱。
糖尿病患者需注意檸檬含糖量,長(cháng)期飲用可能影響血糖控制。自身免疫性疾病患者慎用黃芪,可能激活免疫反應。孕婦飲用前應咨詢(xún)中醫師,黃芪可能改變子宮收縮狀態(tài)。服用華法林等抗凝藥物者,檸檬中的維生素K可能干擾藥效。
建議健康人群每周飲用3-4次,每次黃芪用量5-10克搭配1-2片檸檬為宜。出現反酸、腹瀉等癥狀應停用。飲用后30分鐘內避免進(jìn)食高鈣食物,以防鞣酸鈣沉積。體質(zhì)虛弱者可在下午飲用,避免影響夜間睡眠質(zhì)量。儲存時(shí)需密封防潮,避免藥材霉變產(chǎn)生毒素。