牙疼在嚼東西時(shí)疼痛但靜止時(shí)不痛，可能與齲齒、牙隱裂、牙周炎或牙齒敏感有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查明確病因，避免延誤治療。

齲齒是常見(jiàn)原因，牙齒表面被細菌腐蝕形成齲洞，咀嚼時(shí)食物壓迫暴露的牙本質(zhì)或牙髓引發(fā)疼痛。初期可能僅對冷熱敏感，隨著(zhù)齲壞加深會(huì )出現自發(fā)性疼痛。需通過(guò)補牙或根管治療修復，可使用丁硼乳膏、氟化鈉甘油糊劑等輔助緩解癥狀。牙隱裂表現為牙齒表面細微裂紋，咬合時(shí)裂縫受擠壓產(chǎn)生疼痛，肉眼難以察覺(jué)。輕度隱裂可通過(guò)樹(shù)脂粘接修復，嚴重者需做全冠保護。咀嚼硬物、夜磨牙是主要誘因，建議避免用患側咬硬物。

牙周炎會(huì )導致牙齦萎縮、牙根暴露，咀嚼時(shí)食物直接刺激裸露的牙骨質(zhì)引發(fā)酸痛。伴隨牙齦出血、口臭等癥狀，需進(jìn)行牙周基礎治療如潔刮治，配合使用甲硝唑口頰片、西吡氯銨含漱液控制感染。牙齒敏感多因釉質(zhì)磨損導致牙本質(zhì)小管開(kāi)放，冷熱酸甜或機械刺激觸發(fā)疼痛?？墒褂煤淃}的抗敏感牙膏，必要時(shí)進(jìn)行脫敏治療或貼面修復。長(cháng)期橫向刷牙、酸性飲食會(huì )加重癥狀，應改用軟毛牙刷豎刷。

日常需保持口腔清潔，每餐后使用牙線(xiàn)清除嵌塞食物，選用含氟牙膏增強牙體抗齲能力。避免過(guò)冷過(guò)熱或過(guò)硬飲食刺激，定期口腔檢查能早期發(fā)現潛在問(wèn)題。若疼痛持續超過(guò)3天或出現夜間痛、自發(fā)痛，提示可能已累及牙髓，須盡快就診避免炎癥擴散。