月子里拉肚子一般不會(huì )直接導致月子病，但可能因脫水或營(yíng)養吸收不良影響產(chǎn)后恢復。腹瀉可能與飲食不當、感染或胃腸功能紊亂有關(guān)，需及時(shí)干預避免繼發(fā)問(wèn)題。

產(chǎn)后胃腸功能較弱，若食用生冷、油膩或變質(zhì)食物易引發(fā)腹瀉。此時(shí)需調整飲食為溫熱易消化的粥類(lèi)、面條等，少量多餐補充水分和電解質(zhì)。哺乳期女性腹瀉可能影響乳汁分泌，可口服補液鹽預防脫水，避免自行服用止瀉藥物。

少數情況下，產(chǎn)褥期感染或抗生素使用可能導致菌群失調性腹瀉。若出現發(fā)熱、血便或持續3天以上水樣便，需就醫排查細菌性痢疾或腸炎。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦突發(fā)腹瀉伴腹痛需警惕腸梗阻等術(shù)后并發(fā)癥。

產(chǎn)后恢復期需保持腹部保暖，每日飲用山藥紅棗粥等健脾膳食。出現腹瀉時(shí)暫停催奶湯水，記錄排便次數和性狀供醫生參考。建議準備專(zhuān)用餐具煮沸消毒，便后及時(shí)清潔會(huì )陰部避免逆行感染。