車(chē)前草和魚(yú)腥草可以一起喝,兩者搭配具有清熱解毒、利尿消腫等功效,適合部分人群適量飲用。
車(chē)前草與魚(yú)腥草均為藥食同源的中草藥,合用時(shí)可協(xié)同增強。車(chē)前草富含黏液質(zhì)、黃酮類(lèi)成分,能促進(jìn)水分代謝,緩解小便不利或輕度水腫;魚(yú)腥草含揮發(fā)油、魚(yú)腥草素等,對呼吸道感染引起的咽喉腫痛有一定緩解作用。兩者煎煮后飲用,可用于輔助改善濕熱體質(zhì)人群的尿路不適或風(fēng)熱感冒初期癥狀。需注意兩者性偏寒涼,脾胃虛寒者長(cháng)期飲用可能引發(fā)腹瀉。
魚(yú)腥草單獨使用時(shí)對金黃色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用,常被用于輔助治療肺炎或支氣管炎。車(chē)前草則更多用于泌尿系統健康的日常調理,如預防尿路感染復發(fā)。兩者合用需控制每日總量,鮮品建議不超過(guò)30克,干品不超過(guò)15克,避免過(guò)量導致胃腸刺激。
飲用期間應觀(guān)察身體反應,若出現腹痛、腹瀉需停用。孕婦、兒童及體質(zhì)虛弱者須在中醫師指導下使用,不可替代藥物治療。日??纱钆滢曹尤?、赤小豆等健脾利濕食材,減少寒涼之性對胃腸的影響。