吃退燒藥后出汗不需要捂被窩。退燒藥通過(guò)調節體溫中樞促進(jìn)排汗散熱，捂被窩可能阻礙散熱并導致體溫反彈或脫水。

退燒藥如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等通過(guò)抑制前列腺素合成降低體溫設定點(diǎn)，此時(shí)人體會(huì )通過(guò)擴張毛細血管和排汗加速散熱。若刻意捂被窩，外環(huán)境溫度升高會(huì )使汗液蒸發(fā)受阻，皮膚散熱效率下降，可能造成體溫再度升高。同時(shí)持續大量出汗未及時(shí)補充水分易引發(fā)電解質(zhì)紊亂，兒童及老年人尤其需警惕虛脫風(fēng)險。正確的物理降溫方式包括保持室溫20-24攝氏度，穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物，用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管分布區。

極少數情況下，如患者出現寒戰、四肢冰冷等體溫上升期表現，可短暫覆蓋薄毯至寒戰消失，但需密切監測體溫變化。對于長(cháng)期服用免疫抑制劑、存在自主神經(jīng)功能障礙等特殊人群，體溫調節能力受損時(shí)需醫生個(gè)體化指導。

發(fā)熱期間應每2小時(shí)測量體溫并記錄，飲用淡鹽水或口服補液鹽預防脫水，避免酒精擦浴以免刺激皮膚。若服藥后持續高熱超過(guò)48小時(shí)、出現意識模糊或皮疹等癥狀，須立即就醫?；謴推谧⒁庋a充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋羹、魚(yú)肉粥等易消化食物，幫助體力恢復。