痛風(fēng)急性期可以適量吃低嘌呤食物，如冬瓜、黃瓜、芹菜、西藍花、蘋(píng)果等，避免高嘌呤食物攝入。痛風(fēng)急性期通常由尿酸結晶沉積在關(guān)節引發(fā)炎癥反應導致，需嚴格控制飲食并配合藥物治療。

一、食物

冬瓜水分含量高，有助于促進(jìn)尿酸排泄，且嘌呤含量極低。急性期可將冬瓜切片煮湯，避免添加肉類(lèi)或海鮮等高嘌呤食材。

二、食物

黃瓜富含鉀元素和水分，能堿化尿液并稀釋尿酸濃度。建議去皮后生食或涼拌，每日攝入量控制在200-300克。

三、食物

芹菜含有芹菜素和膳食纖維，具有輕度抗炎作用。急性期可榨汁飲用或清炒，避免與動(dòng)物內臟等高嘌呤食物同食。

四、食物

西藍花屬于十字花科蔬菜，嘌呤含量低于30毫克/100克。建議焯水后涼拌，保留維生素C的同時(shí)減少草酸攝入。

五、食物

蘋(píng)果含有的果膠和維生素C能幫助降低血尿酸水平。每日可食用1-2個(gè)，避免與含糖量高的果汁混合飲用。

六、藥物

秋水仙堿片可用于急性期抗炎鎮痛，需注意胃腸道不良反應。使用期間應監測肝功能，避免與克拉霉素等藥物聯(lián)用。

七、藥物

非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片能緩解關(guān)節腫痛。消化道潰瘍患者慎用，服藥期間需禁酒并避免空腹服用。

八、藥物

糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片適用于嚴重發(fā)作患者。短期使用需逐步減量，糖尿病患者使用時(shí)應加強血糖監測。

九、藥物

苯溴馬隆片通過(guò)抑制腎小管尿酸重吸收促進(jìn)排泄。用藥期間每日飲水量應達到2000毫升以上，定期復查腎功能。

十、藥物

別嘌醇片可抑制尿酸生成，但可能引發(fā)過(guò)敏反應。初始用藥需從小劑量開(kāi)始，出現皮疹應立即停藥就醫。

痛風(fēng)急性期需每日飲水2000-3000毫升，避免劇烈運動(dòng)及關(guān)節受涼。建議選擇脫脂牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，嚴格限制動(dòng)物內臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物。烹飪方式以蒸煮為主，減少油脂攝入。若關(guān)節腫痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱，應及時(shí)至風(fēng)濕免疫科就診，完善血尿酸檢測與關(guān)節超聲檢查。緩解期仍需長(cháng)期控制飲食，將血尿酸水平維持在300-360微摩爾/升范圍內。