久坐可能增加前列腺炎的發(fā)生概率，久坐會(huì )導致會(huì )陰部血液循環(huán)不暢、局部溫度升高，可能誘發(fā)或加重前列腺炎。

長(cháng)時(shí)間保持坐姿會(huì )使會(huì )陰部持續受壓，影響盆腔血液循環(huán)，導致前列腺充血水腫。局部代謝產(chǎn)物堆積可能刺激前列腺組織，引發(fā)無(wú)菌性炎癥反應。久坐還會(huì )使會(huì )陰部溫度升高，為細菌繁殖創(chuàng )造條件，增加細菌性前列腺炎風(fēng)險。辦公室職員、司機等職業(yè)人群因工作性質(zhì)需要久坐，更需注意預防。

部分人群久坐后可能出現尿頻尿急等排尿異常，這可能是前列腺炎的早期表現。長(cháng)期久坐可能加重慢性前列腺炎癥狀，導致會(huì )陰部脹痛不適反復發(fā)作。糖尿病患者久坐可能因免疫力下降更易合并前列腺感染。存在泌尿系統結石者久坐可能因尿液滯留誘發(fā)前列腺炎。

建議避免連續久坐超過(guò)1小時(shí)，每隔40-50分鐘起身活動(dòng)5-10分鐘。日?？蛇M(jìn)行深蹲、提肛運動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。飲食注意多喝水少食辛辣，保持規律作息。出現排尿疼痛、會(huì )陰墜脹等癥狀應及時(shí)就醫檢查，明確診斷后遵醫囑治療。慢性前列腺炎患者可嘗試溫水坐浴緩解癥狀，水溫控制在40℃左右為宜。