玉米須具有利尿消腫、降血壓、降血糖、利膽護肝、抗氧化等功效。玉米須是玉米的花柱和柱頭部分，傳統醫學(xué)和現代研究均表明其含有多種活性成分，可作為藥用或保健食材使用。

1、利尿消腫

玉米須中的鉀鹽和皂苷類(lèi)物質(zhì)能促進(jìn)腎臟排尿功能，幫助緩解水腫癥狀。對于輕度的下肢浮腫或腎炎引起的水腫，可用玉米須煎水代茶飲用。但嚴重腎功能不全者需謹慎使用。

2、降血壓

玉米須中的黃酮類(lèi)化合物具有擴張血管作用，能輔助調節血壓。高血壓患者可配合醫生建議，將玉米須與決明子等藥材配伍使用。血壓波動(dòng)明顯時(shí)仍需規范服用降壓藥物。

3、降血糖

研究發(fā)現玉米須多糖能改善胰島素敏感性，對2型糖尿病有輔助調理作用。糖尿病患者可用玉米須搭配桑葉泡水飲用，但不可替代降糖藥物。使用期間需密切監測血糖變化。

4、利膽護肝

玉米須能促進(jìn)膽汁分泌，幫助消化脂肪，對慢性膽囊炎有一定緩解作用。其抗氧化成分還可減輕酒精或藥物對肝臟的損傷。膽結石患者急性發(fā)作期不宜大量使用。

5、抗氧化

玉米須含有的酚酸類(lèi)和維生素E等成分能清除自由基，延緩細胞衰老。日?？捎酶稍镉衩醉?-10克沸水沖泡，適合長(cháng)期面對電子屏幕或處于污染環(huán)境的人群飲用。

使用玉米須時(shí)建議選擇無(wú)霉變、無(wú)農藥殘留的原料，煮沸后飲用更。慢性病患者使用前應咨詢(xún)醫生，避免與利尿劑、降壓藥等產(chǎn)生相互作用。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用，出現腹瀉或皮疹應立即停用。玉米須作為輔助調理手段，不能替代正規醫療，疾病發(fā)作時(shí)仍需及時(shí)就醫。