乳腺增生和結節是兩種不同的乳腺疾病，乳腺增生屬于乳腺組織的良性增生性改變，而結節可能是增生形成的團塊或其他性質(zhì)的腫塊。乳腺增生通常表現為乳房脹痛、彌漫性增厚，結節則多為局部可觸及的硬塊。兩者在病因、癥狀及處理方式上存在差異。

乳腺增生多與內分泌紊亂有關(guān)，雌激素水平異常升高可刺激乳腺導管和腺泡過(guò)度生長(cháng)，形成周期性乳房脹痛或彌漫性顆粒感，月經(jīng)前癥狀加重。乳腺結節可能是增生性結節、纖維腺瘤、囊腫等，觸診時(shí)可發(fā)現邊界清晰或模糊的孤立腫塊，部分結節可能伴隨乳頭溢液。超聲檢查中增生常顯示為腺體結構紊亂，結節則呈現低回聲或混合回聲團塊。

乳腺增生一般無(wú)須特殊治療，可通過(guò)調整作息、穿戴合適內衣、熱敷緩解癥狀，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥。乳腺結節需根據BI-RADS分級處理，3類(lèi)以下結節建議定期復查，4類(lèi)以上需穿刺活檢明確性質(zhì)，必要時(shí)行麥默通微創(chuàng )旋切術(shù)或傳統腫塊切除術(shù)。日常應避免攝入含雌激素食物，每月乳房自檢發(fā)現異常及時(shí)就診。

建議女性每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，保持規律作息與情緒穩定，減少高脂肪飲食攝入。若發(fā)現結節短期內增大、質(zhì)地變硬或出現皮膚凹陷等表現，須立即就醫排除惡性病變可能。