腸鏡檢查的間隔時(shí)間通常為5-10年，具體需根據首次檢查結果、個(gè)人健康狀況及醫生建議調整。

首次腸鏡檢查未發(fā)現息肉或其他病變時(shí)，一般建議10年后復查。若發(fā)現1-2個(gè)小于10毫米的管狀腺瘤且無(wú)高級別異型增生，可5年后復查。對于3個(gè)以上腺瘤、腺瘤直徑超過(guò)10毫米或存在絨毛狀成分、高級別異型增生者，需縮短至3年復查。炎癥性腸病患者需根據病情嚴重程度每1-2年檢查一次。家族中有結直腸癌病史或遺傳性息肉病綜合征者，可能需從40歲開(kāi)始每1-3年篩查。檢查間隔還需結合糞便潛血試驗等結果綜合判斷，部分高風(fēng)險人群需配合每年糞便DNA檢測或CT結腸成像等替代方案。

首次腸鏡檢查未發(fā)現息肉或其他病變時(shí)，一般建議10年后復查。若發(fā)現1-2個(gè)小于10毫米的管狀腺瘤且無(wú)高級別異型增生，可5年后復查。對于3個(gè)以上腺瘤、腺瘤直徑超過(guò)10毫米或存在絨毛狀成分、高級別異型增生者，需縮短至3年復查。炎癥性腸病患者需根據病情嚴重程度每1-2年檢查一次。家族中有結直腸癌病史或遺傳性息肉病綜合征者，可能需從40歲開(kāi)始每1-3年篩查。檢查間隔還需結合糞便潛血試驗等結果綜合判斷，部分高風(fēng)險人群需配合每年糞便DNA檢測或CT結腸成像等替代方案。

日常需保持低脂高纖維飲食，適量補充維生素D和鈣劑，控制紅肉及加工肉制品攝入。規律運動(dòng)有助于降低腸癌風(fēng)險，避免長(cháng)期吸煙飲酒。出現便血、排便習慣改變或持續腹痛時(shí)應及時(shí)就醫，無(wú)須等待常規篩查時(shí)間。