高血壓分級主要分為正常高值血壓、1級高血壓、2級高血壓和3級高血壓，具體依據收縮壓和舒張壓數值劃分。高血壓可能與遺傳、不良生活習慣、肥胖、高鹽飲食等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。

1、正常高值血壓

收縮壓在120-139毫米汞柱或舒張壓在80-89毫米汞柱屬于正常高值血壓。此時(shí)血壓雖未達到高血壓標準，但已超過(guò)理想范圍，需警惕發(fā)展為高血壓。建議調整飲食結構，減少鈉鹽攝入，增加鉀鹽攝入，控制體重，戒煙限酒，適量運動(dòng)，定期監測血壓。

2、1級高血壓

收縮壓在140-159毫米汞柱或舒張壓在90-99毫米汞柱屬于1級高血壓。此時(shí)血壓輕度升高，可能無(wú)明顯癥狀或僅有輕微頭暈。除生活方式干預外，可在醫生指導下使用降壓藥物，如硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等。需定期復查血壓，評估治果。

3、2級高血壓

收縮壓在160-179毫米汞柱或舒張壓在100-109毫米汞柱屬于2級高血壓。此時(shí)血壓中度升高，可能出現明顯頭痛、眩暈等癥狀。需要聯(lián)合使用兩種或以上降壓藥物，如氨氯地平片、厄貝沙坦片、美托洛爾緩釋片等。同時(shí)需排查是否存在靶器官損害，如心臟、腎臟、眼底等病變。

4、3級高血壓

收縮壓超過(guò)180毫米汞柱或舒張壓超過(guò)110毫米汞柱屬于3級高血壓。此時(shí)血壓嚴重升高，可能伴隨劇烈頭痛、惡心嘔吐、視物模糊等高血壓危象表現。需立即就醫，靜脈使用降壓藥物如烏拉地爾注射液、硝普鈉注射液等快速控制血壓，預防腦出血、急性心力衰竭等嚴重并發(fā)癥。

5、單純收縮期高血壓

收縮壓超過(guò)140毫米汞柱而舒張壓低于90毫米汞柱屬于單純收縮期高血壓，多見(jiàn)于老年人?？赡芘c動(dòng)脈硬化、血管彈性下降有關(guān)。治療需兼顧降壓效果和避免舒張壓過(guò)低，可選擇長(cháng)效鈣拮抗劑如苯磺酸氨氯地平片，或利尿劑如吲達帕胺片。

高血壓患者需長(cháng)期規律監測血壓，遵醫囑調整用藥方案，不可自行停藥或增減劑量。日常保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等?？刂企w重，體質(zhì)指數保持在18.5-23.9千克每平方米。戒煙限酒，保證充足睡眠，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。定期復查血常規、尿常規、腎功能、心電圖等，評估靶器官損害情況。