糖尿病患者一般不建議飲酒,若血糖控制穩定可少量飲用低度酒。酒精可能干擾血糖代謝,增加低血糖或高血糖風(fēng)險。
糖尿病患者飲酒需嚴格評估血糖控制情況。血糖長(cháng)期穩定且無(wú)并發(fā)癥者,男性每日酒精攝入不超過(guò)25克,女性不超過(guò)15克,相當于啤酒350毫升或干紅葡萄酒150毫升。飲酒時(shí)應搭配碳水化合物食物,避免空腹飲酒導致低血糖。選擇低糖酒類(lèi)如干型葡萄酒或無(wú)糖啤酒,避免甜酒、烈酒及含糖飲料勾兌酒。飲酒后需加強血糖監測,尤其夜間需警惕延遲性低血糖。
合并胰腺炎、肝病、神經(jīng)病變或妊娠期糖尿病患者應絕對禁酒。使用磺脲類(lèi)降糖藥或胰島素者飲酒易引發(fā)嚴重低血糖,酒精會(huì )掩蓋低血糖癥狀并抑制肝臟糖異生。長(cháng)期飲酒可加重胰島素抵抗,誘發(fā)酮癥酸中毒,加速糖尿病腎病等并發(fā)癥進(jìn)展。酗酒者可能出現不可逆的周?chē)窠?jīng)損害,傷口愈合能力也會(huì )下降。
糖尿病患者日常應優(yōu)先選擇白開(kāi)水、淡茶等無(wú)糖飲品,飲酒并非控糖的必要環(huán)節。若需社交飲酒,建議提前與主治醫生溝通調整用藥方案,隨身攜帶葡萄糖片應急。定期檢查肝功能與血脂,出現血糖波動(dòng)異?;虿l(fā)癥加重時(shí)應立即戒酒。通過(guò)合理膳食、規律運動(dòng)和規范用藥維持血糖穩定,比依賴(lài)酒精調節更有助于長(cháng)期健康管理。