糖尿病患者的生存期通常與血糖控制情況、并發(fā)癥管理等因素有關(guān)，規范治療下多數患者可達到接近正常壽命。

糖尿病本身并不直接決定生存年限，關(guān)鍵在于長(cháng)期血糖管理。血糖穩定達標且無(wú)嚴重并發(fā)癥的患者，預期壽命與健康人群差異較小。通過(guò)規律監測血糖、遵醫囑使用降糖藥物、保持健康飲食和適度運動(dòng)，可顯著(zhù)降低心血管疾病、腎病等并發(fā)癥風(fēng)險。早期診斷的2型糖尿病患者若及時(shí)干預，生存期可能超過(guò)30年。1型糖尿病患者在胰島素規范治療下，平均壽命已較過(guò)去大幅延長(cháng)。合并高血壓、高脂血癥的患者需同步控制這些危險因素，否則可能縮短生存期5-10年。糖尿病足、視網(wǎng)膜病變等慢性并發(fā)癥會(huì )影響生活質(zhì)量，但通過(guò)定期篩查和早期治療可延緩進(jìn)展。老年糖尿病患者需特別注意低血糖預防，嚴重低血糖事件可能增加死亡風(fēng)險。

糖尿病本身并不直接決定生存年限，關(guān)鍵在于長(cháng)期血糖管理。血糖穩定達標且無(wú)嚴重并發(fā)癥的患者，預期壽命與健康人群差異較小。通過(guò)規律監測血糖、遵醫囑使用降糖藥物、保持健康飲食和適度運動(dòng)，可顯著(zhù)降低心血管疾病、腎病等并發(fā)癥風(fēng)險。早期診斷的2型糖尿病患者若及時(shí)干預，生存期可能超過(guò)30年。1型糖尿病患者在胰島素規范治療下，平均壽命已較過(guò)去大幅延長(cháng)。合并高血壓、高脂血癥的患者需同步控制這些危險因素，否則可能縮短生存期5-10年。糖尿病足、視網(wǎng)膜病變等慢性并發(fā)癥會(huì )影響生活質(zhì)量，但通過(guò)定期篩查和早期治療可延緩進(jìn)展。老年糖尿病患者需特別注意低血糖預防，嚴重低血糖事件可能增加死亡風(fēng)險。

建議糖尿病患者定期復查糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白等指標，保持BMI在18.5-24之間，每日膳食中碳水化合物占比不超過(guò)50%?？蛇M(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，每周累計150分鐘以上。出現視力模糊、下肢麻木等癥狀時(shí)須立即就醫。