蘇州市治療失眠比較好的正規醫院有蘇州市廣濟醫院、蘇州大學(xué)附屬第一醫院、蘇州市立醫院、蘇州市中醫醫院、蘇州大學(xué)附屬第二醫院、蘇州市吳中人民醫院、蘇州市相城人民醫院、蘇州市高新區人民醫院、蘇州市第九人民醫院、蘇州市第五人民醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣不規律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，需要及時(shí)就醫治療。

1.蘇州市廣濟醫院-精神科

蘇州市廣濟醫院是蘇州市精神衛生專(zhuān)科醫院，在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和心理治療團隊，采用藥物與非藥物相結合的治療方法，為患者提供個(gè)性化治療方案。

蘇州市廣濟醫院地址：蘇州市姑蘇區廣濟路286號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第一醫院是三級甲等綜合醫院，神經(jīng)內科在失眠診療方面具有優(yōu)勢。醫院配備的睡眠監測設備，采用中西醫結合治療方法，為患者提供全面的睡眠障礙診療服務(wù)。

蘇州大學(xué)附屬第一醫院地址：蘇州市姑蘇區十梓街188號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。

3.蘇州市立醫院-心理科

蘇州市立醫院是三級甲等綜合醫院，心理科在失眠治療方面具有特色。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，采用認知行為、放松訓練等非藥物治療方法，配合必要的藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市立醫院地址：蘇州市姑蘇區道前街26號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.蘇州市中醫醫院-腦病科

蘇州市中醫醫院是三級甲等中醫醫院，腦病科在失眠治療方面具有中醫特色。醫院采用中藥調理、針灸、推拿等傳統中醫，結合現代醫學(xué)診療技術(shù)，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案。

蘇州市中醫醫院地址：蘇州市姑蘇區楊素路18號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。

5.蘇州大學(xué)附屬第二醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第二醫院是三級甲等綜合醫院，神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有優(yōu)勢。醫院設有睡眠監測中心，配備專(zhuān)業(yè)設備，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠障礙，并提供針對性治療方案。

蘇州大學(xué)附屬第二醫院地址：蘇州市姑蘇區三香路1055號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

6.蘇州市吳中人民醫院-神經(jīng)內科

蘇州市吳中人民醫院是二級甲等綜合醫院，神經(jīng)內科在失眠診療方面具有經(jīng)驗。醫院采用藥物與心理治療相結合的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，恢復正常生活作息。

蘇州市吳中人民醫院地址：蘇州市吳中區東吳北路61號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

7.蘇州市相城人民醫院-神經(jīng)內科

蘇州市相城人民醫院是二級甲等綜合醫院，神經(jīng)內科在失眠治療方面具有一定特色。醫院采用綜合治療方法，包括藥物治療、心理疏導和生活方式指導，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。

蘇州市相城人民醫院地址：蘇州市相城區華元路1060號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

8.蘇州市高新區人民醫院-神經(jīng)內科

蘇州市高新區人民醫院是二級甲等綜合醫院，神經(jīng)內科在失眠診療方面具有經(jīng)驗。醫院采用現代醫學(xué)診療方法，結合患者具體情況，制定個(gè)性化治療方案，幫助改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市高新區人民醫院地址：蘇州市高新區華山路95號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

9.蘇州市第九人民醫院-神經(jīng)內科

蘇州市第九人民醫院是二級甲等綜合醫院，神經(jīng)內科在失眠治療方面具有一定經(jīng)驗。醫院采用規范的診療流程，為患者提供全面的睡眠障礙評估和治療方案。

蘇州市第九人民醫院地址：蘇州市吳江區太湖新城蘆蕩路2666號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

10.蘇州市第五人民醫院-精神科

蘇州市第五人民醫院是二級甲等綜合醫院，精神科在失眠治療方面具有特色。醫院采用心理治療與藥物治療相結合的方法，幫助患者解決睡眠障礙問(wèn)題，提高生活質(zhì)量。

蘇州市第五人民醫院地址：蘇州市姑蘇區廣濟路242號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

改善睡眠質(zhì)量需要從多方面入手。保持規律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床；創(chuàng )造良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度；避免睡前攝入咖啡因和酒精；適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動(dòng)；學(xué)會(huì )放松技巧，如深呼吸、冥想等。如果失眠問(wèn)題持續存在，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。