乳腺癌患者可通過(guò)心理疏導、傷口護理、淋巴水腫預防、飲食管理、康復鍛煉等方式進(jìn)行護理。乳腺癌可能與遺傳、激素水平異常等因素有關(guān)，通常表現為乳房腫塊、乳頭溢液等癥狀。

1、心理疏導

乳腺癌患者常伴隨焦慮抑郁情緒，家屬需主動(dòng)傾聽(tīng)并鼓勵患者表達感受?？蓞f(xié)助患者加入病友互助小組，通過(guò)群體交流減輕孤獨感。避免使用消極語(yǔ)言暗示病情，定期陪同患者參與輕松娛樂(lè )活動(dòng)有助于緩解心理壓力。

2、傷口護理

術(shù)后需保持術(shù)區敷料干燥清潔，每日觀(guān)察有無(wú)滲血滲液。拆線(xiàn)前避免傷口接觸水，淋浴時(shí)使用防水敷貼。若發(fā)現縫線(xiàn)發(fā)紅、局部發(fā)熱或異常疼痛，可能提示感染，應及時(shí)就醫處理。放療期間皮膚可能出現干燥脫屑，可遵醫囑使用醫用保濕劑。

3、淋巴水腫預防

患側上肢應避免抽血、測血壓等操作，提重物不超過(guò)2公斤。每日進(jìn)行抬臂畫(huà)圈等輕柔活動(dòng)促進(jìn)淋巴回流，睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢。出現手臂腫脹時(shí)可穿戴壓力袖套，配合向心性按摩。需終身防范蚊蟲(chóng)叮咬、割傷等皮膚破損情況。

4、飲食管理

治療期間需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，優(yōu)先選擇魚(yú)肉、豆制品等易消化食材?；熎陂g出現惡心時(shí)可少量多餐，食用姜糖、蘇打餅干緩解癥狀。限制高脂肪紅肉攝入，增加西藍花等十字花科蔬菜。使用含益生菌的酸奶幫助維持腸道菌群平衡。

5、康復鍛煉

術(shù)后2周開(kāi)始肩關(guān)節爬墻訓練，逐步恢復關(guān)節活動(dòng)度?；熼g歇期可進(jìn)行散步、八段錦等低強度運動(dòng)。放療后堅持深呼吸練習預防肺纖維化。所有鍛煉需以不引起疼痛為度，運動(dòng)前后監測患肢圍度變化。

乳腺癌護理需貫穿治療全程，家屬應協(xié)助記錄每日體溫、服藥情況等。定期復查血常規關(guān)注骨髓抑制程度，外出時(shí)做好防曬避免放射性皮炎加重。建立規律的作息時(shí)間表，保證7-8小時(shí)睡眠有助于免疫力恢復。出現持續發(fā)熱、劇烈骨痛等異常癥狀時(shí)需立即聯(lián)系主治醫師。