動(dòng)脈斑塊可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、藥物治療、支架植入術(shù)、頸動(dòng)脈內膜剝脫術(shù)等方式治療。動(dòng)脈斑塊通常由高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、年齡增長(cháng)等原因引起。

1、調整飲食

減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入有助于控制血脂水平，建議選擇富含不飽和脂肪酸的食物如深海魚(yú)、堅果等。增加膳食纖維攝入如燕麥、豆類(lèi)可幫助降低低密度脂蛋白膽固醇。限制鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克有助于控制血壓。

2、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳可改善血管內皮功能?？棺栌柧毭恐?-3次能增強肌肉代謝能力。運動(dòng)前后需監測血壓和心率，避免劇烈運動(dòng)引發(fā)心血管事件。

3、藥物治療

阿托伐他汀鈣片可抑制膽固醇合成降低低密度脂蛋白。阿司匹林腸溶片能抗血小板聚集預防血栓形成。鹽酸貝那普利片通過(guò)抑制血管緊張素轉換酶改善血管重構。藥物治療需定期復查肝功能和肌酸激酶。

4、支架植入術(shù)

對于冠狀動(dòng)脈嚴重狹窄患者可采用經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療。金屬支架或藥物洗脫支架能有效擴張血管改善血流。術(shù)后需長(cháng)期服用氯吡格雷片等抗血小板藥物預防支架內再狹窄。

5、頸動(dòng)脈內膜剝脫術(shù)

適用于頸動(dòng)脈狹窄超過(guò)70%且有癥狀患者。手術(shù)切除增厚的內膜和中膜可恢復血管通暢。術(shù)前需評估腦血流儲備功能，術(shù)后密切監測神經(jīng)功能變化。

建立健康生活方式是管理動(dòng)脈斑塊的基礎，每日保證7-8小時(shí)睡眠有助于血管修復。定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲和冠狀動(dòng)脈CT檢查可監測斑塊變化。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)減輕精神壓力對心血管系統具有保護作用。嚴格遵醫囑用藥并記錄用藥反應，出現胸痛、頭暈等癥狀應及時(shí)就醫。