心肺復蘇的操作方法主要包括胸外按壓、開(kāi)放氣道和人工呼吸，注意事項包括確保環(huán)境、避免按壓中斷、控制按壓深度與頻率等。心肺復蘇是搶救心臟驟?；颊叩年P(guān)鍵措施，需嚴格遵循操作規范。

胸外按壓是心肺復蘇的核心步驟，操作時(shí)需將患者仰臥于硬質(zhì)平面，施救者雙手重疊置于胸骨下半段，用上半身力量垂直下壓，深度5-6厘米，頻率100-120次/分鐘。按壓時(shí)需保持手臂伸直，利用身體重量而非單純手臂力量，確保每次按壓后胸廓完全回彈。開(kāi)放氣道需采用仰頭抬頦法，一手壓前額使頭部后仰，另一手抬起下頜，清除口腔異物。人工呼吸時(shí)捏住患者鼻孔，施救者正常吸氣后包緊患者口唇吹氣，每次吹氣持續1秒，觀(guān)察胸廓起伏。胸外按壓與人工呼吸比例為30:2，每5個(gè)循環(huán)評估患者反應。

心肺復蘇需注意施救環(huán)境，避免在危險區域操作。按壓過(guò)程中盡量減少中斷，中斷時(shí)間不超過(guò)10秒。避免過(guò)度通氣，防止胃內容物反流。對兒童患者需單手或雙指按壓，嬰兒則采用兩指環(huán)繞法。施救者需持續操作直至專(zhuān)業(yè)急救人員到達或患者恢復自主呼吸循環(huán)。操作時(shí)需注意自身防護，避免直接接觸患者體液。定期參加急救培訓可提升操作熟練度，公共場(chǎng)所應確保自動(dòng)體外除顫器可用。

掌握規范的心肺復蘇技術(shù)對搶救生命至關(guān)重要，建議公眾定期參加紅十字會(huì )等機構組織的急救培訓。日常生活中應了解公共場(chǎng)所自動(dòng)體外除顫器的位置，遇到緊急情況時(shí)保持冷靜，立即急救并按照指導施救。心肺復蘇后患者仍需送醫進(jìn)一步治療，家屬需配合醫護人員提供病史信息。