艾灸治療子宮內膜增生需在醫生指導下進(jìn)行，主要選取關(guān)元、氣海、三陰交等穴位，通過(guò)溫通經(jīng)絡(luò )、調和氣血輔助改善癥狀。子宮內膜增生可能與內分泌失調、長(cháng)期雌激素刺激等因素有關(guān)，臨床表現為異常子宮出血、經(jīng)期延長(cháng)等癥狀。

1、穴位選擇

關(guān)元穴位于臍下三寸，屬任脈要穴，艾灸該穴可溫補下焦元氣。氣海穴在臍下1.5寸，具有益氣助陽(yáng)功效。三陰交為肝脾腎三經(jīng)交會(huì )穴，艾灸此處能調節沖任二脈。建議每次選取2-3個(gè)穴位交替施灸，避免同一穴位長(cháng)期刺激。

2、艾灸方法

采用溫和灸法，將艾條點(diǎn)燃后距皮膚3-5厘米懸灸，以局部溫熱無(wú)灼痛為宜。每個(gè)穴位施灸15-20分鐘，隔日一次。月經(jīng)期間應暫停艾灸，避免加重出血。施灸前后注意保暖，防止受涼。

3、療程安排

連續治療3個(gè)月經(jīng)周期為一個(gè)療程，兩個(gè)療程間間隔7-10天。治療期間需定期復查超聲，監測子宮內膜厚度變化。若出現灸后出血量增多、腹痛加劇等情況，應立即停止并就醫。

4、配合治療

單純艾灸難以病理性增生，需配合藥物調節激素水平。常用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類(lèi)藥物促使內膜轉化。復雜性增生患者可能需宮腔鏡下內膜切除術(shù)，術(shù)后仍可輔以艾灸調理。

5、注意事項

陰虛火旺體質(zhì)者慎用艾灸，施灸后出現口干咽痛等不適需停用。施灸環(huán)境保持通風(fēng)，防止艾煙濃度過(guò)高引發(fā)呼吸道刺激。治療期間記錄月經(jīng)周期、經(jīng)量變化，為醫生調整方案提供依據。

日常需保持規律作息，避免熬夜加重內分泌紊亂。飲食宜清淡，少食辛辣刺激及含雌激素食物。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)，配合腹部按摩促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。定期婦科檢查必不可少，尤其絕經(jīng)后女性出現異常出血應及時(shí)就診排除惡變可能。