頸椎曲度變直引起的頭暈可通過(guò)糾正不良姿勢、頸部牽引、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎曲度變直通常由長(cháng)期低頭、頸部外傷、頸椎退行性變、頸椎間盤(pán)突出、頸椎不穩等原因引起。

1、糾正不良姿勢

長(cháng)期低頭玩手機或伏案工作可能導致頸椎曲度變直，表現為頸部僵硬和頭暈。建議調整工作臺高度，保持視線(xiàn)與屏幕平齊，每30分鐘活動(dòng)頸部。使用頸椎枕支撐生理曲度，避免高枕頭加重頸椎壓力。日?？勺雒鬃植俚仁婢忂\動(dòng)，增強頸部肌肉力量。

2、頸部牽引

機械牽引能緩解神經(jīng)壓迫導致的頭暈，適用于椎間隙狹窄患者。需在康復科醫師指導下進(jìn)行，采用坐位或臥位牽引，重量從3公斤逐步增加，每次15分鐘。配合紅外線(xiàn)照射可改善局部血液循環(huán)，但脊髓型頸椎病患者禁用暴力牽引。

3、藥物治療

神經(jīng)根水腫引發(fā)的頭暈可遵醫囑使用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，鹽酸氟桂利嗪膠囊改善椎動(dòng)脈供血。急性期可用甘露醇注射液脫水減壓，但需監測腎功能。長(cháng)期疼痛者可考慮復方倍他米松注射液局部封閉治療。

4、物理治療

超聲波治療能促進(jìn)椎旁軟組織修復，緩解椎動(dòng)脈痙攣性頭暈。沖擊波治療適用于頸肩部肌肉勞損，每周2次可松解粘連組織。低溫等離子消融術(shù)適合輕中度椎間盤(pán)突出患者，通過(guò)40℃低溫汽化減壓，創(chuàng )傷小于傳統手術(shù)。

5、手術(shù)治療

嚴重脊髓壓迫需行頸椎前路椎間盤(pán)切除融合術(shù)，采用鈦網(wǎng)植骨維持椎間高度。多節段病變者可選擇后路單開(kāi)門(mén)椎管成形術(shù)，保留頸椎活動(dòng)度。術(shù)后需佩戴頸托3個(gè)月，逐步進(jìn)行游泳等康復訓練，避免頸部劇烈扭轉動(dòng)作。

日常應避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，使用電腦時(shí)墊高顯示器至眼睛水平線(xiàn)。睡眠選擇高度適中的乳膠枕，側臥時(shí)枕頭填充肩部到耳朵的空隙?？蛇M(jìn)行八段錦、頸椎保健操等低強度運動(dòng)，增強頸深部肌群穩定性。出現手指麻木或行走不穩時(shí)需立即就診，排除脊髓嚴重受壓情況。