子宮內膜息肉手術(shù)后注意事項主要有保持會(huì )陰清潔、避免劇烈運動(dòng)、禁止性生活、定期復查、觀(guān)察異常癥狀。術(shù)后護理不當可能影響恢復效果或導致并發(fā)癥。

1、保持會(huì )陰清潔

術(shù)后需每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。術(shù)后1-2周內可能出現少量陰道出血，應勤換衛生巾，禁止盆浴或游泳。清潔不當可能增加感染風(fēng)險，表現為分泌物異味、發(fā)熱等癥狀。若出現感染跡象需及時(shí)就醫，醫生可能開(kāi)具頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。

2、避免劇烈運動(dòng)

術(shù)后1個(gè)月內禁止跑步、跳躍、提重物等增加腹壓的活動(dòng)。建議以散步等低強度運動(dòng)為主，運動(dòng)時(shí)出現下腹墜脹或出血量增多需立即停止。劇烈運動(dòng)可能導致創(chuàng )面出血或息肉復發(fā)，必要時(shí)可遵醫囑使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物。

3、禁止性生活

術(shù)后需嚴格禁欲1個(gè)月以上，具體時(shí)間根據復查結果調整。過(guò)早性生活會(huì )刺激手術(shù)創(chuàng )面，增加出血和感染概率?；謴托陨詈笕孕枳⒁獗茉?，反復人工流產(chǎn)可能誘發(fā)息肉復發(fā)。若同房后出現異常出血，可使用云南白藥膠囊輔助止血。

4、定期復查

術(shù)后1個(gè)月需通過(guò)陰道超聲評估恢復情況，之后每3-6個(gè)月復查一次。重點(diǎn)觀(guān)察子宮內膜厚度及是否有新發(fā)息肉，復發(fā)患者可能需要重復手術(shù)或使用地屈孕酮片等藥物調節激素水平。合并高血壓、糖尿病等基礎疾病者需加強原發(fā)病控制。

5、觀(guān)察異常癥狀

術(shù)后出現發(fā)熱超過(guò)38℃、大量鮮紅色出血、持續腹痛或膿性分泌物需立即就診。這些癥狀可能提示感染、子宮穿孔等并發(fā)癥，需通過(guò)血常規、盆腔CT等檢查明確原因。必要時(shí)需住院靜脈注射頭孢曲松鈉等廣譜抗生素治療。

術(shù)后飲食宜清淡，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋促進(jìn)創(chuàng )面修復，適量增加西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物。保持規律作息，避免熬夜導致內分泌紊亂。術(shù)后3個(gè)月內建議使用避孕套避孕，口服避孕藥需經(jīng)醫生評估后使用。建立月經(jīng)日記記錄周期變化，異常出血持續2個(gè)月以上需再次就醫排查。