上海治療打呼嚕比較好的醫院有復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市第六人民醫院、上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院、上海市第一人民醫院、上海長(cháng)征醫院、復旦大學(xué)附屬華山醫院、上海市第十人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院。這些醫院在耳鼻喉科或睡眠醫學(xué)領(lǐng)域具備較強的診療實(shí)力，能夠針對打呼嚕的不同病因提供專(zhuān)業(yè)化的治療方案。

打呼嚕（睡眠呼吸暫停綜合征）的發(fā)病原因多樣，包括肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、舌根后墜等解剖結構異常，以及神經(jīng)系統調節功能異常等因素。長(cháng)期打呼?？赡軐е滤哔|(zhì)量下降、白天嗜睡，嚴重者甚至引發(fā)高血壓、心臟病等并發(fā)癥。

1.復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院是國內耳鼻咽喉頭頸外科領(lǐng)域的標桿醫院，在打呼嚕診療方面擁有豐富的臨床經(jīng)驗。醫院配備多導睡眠監測儀等設備，能夠準確評估患者睡眠呼吸狀況，開(kāi)展鼻腔擴容術(shù)、懸雍垂腭咽成形術(shù)等特色手術(shù)，對阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的治果顯著(zhù)。

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院地址：上海市徐匯區汾陽(yáng)路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在睡眠呼吸障礙診療方面具有特色優(yōu)勢。醫院開(kāi)展個(gè)性化治療方案，包括持續正壓通氣治療、口腔矯治器治療及各類(lèi)微創(chuàng )手術(shù)，針對不同嚴重程度的打呼?；颊咛釡手委?。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院地址：上海市黃浦區制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院-呼吸與危重癥醫學(xué)科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科設有睡眠呼吸障礙專(zhuān)病門(mén)診，在打呼嚕及相關(guān)睡眠呼吸疾病的診治方面經(jīng)驗豐富。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合呼吸內科、耳鼻喉科等科室優(yōu)勢，為患者提供全面的診療服務(wù)。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在打呼嚕治療方面具有較強實(shí)力，開(kāi)展多種手術(shù)治療方案。醫院引進(jìn)了國際的睡眠監測系統，能夠精確診斷睡眠呼吸暫停綜合征的類(lèi)型和程度，為患者制定個(gè)性化治療方案。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院-耳鼻喉科

上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院耳鼻喉科采用中西醫結合方法治療打呼嚕，在保守治療方面具有特色優(yōu)勢。醫院運用中藥調理、針灸等傳統，結合現代醫學(xué)技術(shù)，對輕度睡眠呼吸障礙患者顯著(zhù)。

上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院地址：上海市徐匯區宛平南路725號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.上海市第一人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第一人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在打呼嚕診療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫院配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測室，開(kāi)展多導睡眠圖檢查，能夠準確評估患者病情，并根據檢查結果制定個(gè)性化治療方案。

上海市第一人民醫院地址：上海市虹口區武進(jìn)路85號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.上海長(cháng)征醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海長(cháng)征醫院耳鼻咽喉頭頸外科在打呼嚕手術(shù)治療方面具有特色優(yōu)勢。醫院開(kāi)展多種微創(chuàng )手術(shù)技術(shù)，如低溫等離子消融術(shù)等，創(chuàng )傷小、恢復快，對改善患者睡眠質(zhì)量效果明顯。

上海長(cháng)征醫院地址：上海市黃浦區鳳陽(yáng)路415號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.復旦大學(xué)附屬華山醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬華山醫院耳鼻喉科在打呼嚕診療方面具有較強實(shí)力。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合呼吸內科、神經(jīng)內科等科室優(yōu)勢，為復雜病例提供綜合治療方案，臨床效果良好。

復旦大學(xué)附屬華山醫院地址：上海市靜安區烏魯木齊中路12號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.上海市第十人民醫院-耳鼻咽喉科

上海市第十人民醫院耳鼻咽喉科在打呼嚕診療方面經(jīng)驗豐富。醫院開(kāi)展睡眠呼吸監測、上氣道壓力測定等檢查，能夠準確診斷睡眠呼吸障礙類(lèi)型，并根據患者具體情況制定個(gè)性化治療方案。

上海市第十人民醫院地址：上海市靜安區延長(cháng)中路301號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院耳鼻咽喉頭頸外科在打呼嚕診療方面具有較強實(shí)力。醫院配備的睡眠監測設備，開(kāi)展多種手術(shù)治療方案，對改善患者睡眠質(zhì)量效果顯著(zhù)。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院地址：上海市浦東新區浦建路160號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預防打呼嚕需要注意控制體重，避免飲酒和服用鎮靜藥物，保持側臥位睡眠。日常生活中應加強鍛煉，改善心肺功能；戒煙可以減少上呼吸道刺激；保持規律作息有助于改善睡眠質(zhì)量。對于輕度打呼?；颊?，使用特制枕頭或口腔矯治器可能有所幫助。若打呼嚕伴隨呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，應及時(shí)就醫檢查，避免延誤治療。