上海開(kāi)設鼾癥專(zhuān)病門(mén)診的醫院有多家，其中診療水平較高的包括復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市第六人民醫院、復旦大學(xué)附屬華山醫院等。這些醫院在睡眠呼吸障礙領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗，配備多導睡眠監測儀等專(zhuān)業(yè)設備，能夠針對阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAHS）等疾病開(kāi)展規范化診療。

鼾癥不僅影響睡眠質(zhì)量，長(cháng)期未治療可能引發(fā)高血壓、糖尿病等全身性疾病。及時(shí)就診有助于明確病因，改善癥狀。

1.復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院是國內耳鼻咽喉頭頸外科領(lǐng)域的標桿醫院，其睡眠呼吸障礙診療中心擁有獨立的睡眠監測室，可開(kāi)展多導睡眠監測、壓力滴定等檢查。醫院在OSAHS的手術(shù)治療方面經(jīng)驗豐富，尤其擅長(cháng)懸雍垂腭咽成形術(shù)等術(shù)式。

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院地址：上海市徐匯區汾陽(yáng)路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科是國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，設有專(zhuān)門(mén)的睡眠呼吸障礙診療組。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合口腔矯治器、持續正壓通氣等多種治療方式，為患者制定個(gè)體化方案。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院地址：上海市黃浦區制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院-呼吸與危重癥醫學(xué)科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科在睡眠呼吸疾病診治方面具有優(yōu)勢，配備國際標準的睡眠監測設備。醫院特別關(guān)注OSAHS與代謝綜合征的關(guān)聯(lián)性研究，在無(wú)創(chuàng )通氣治療方面經(jīng)驗豐富。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科設有睡眠呼吸障礙專(zhuān)病門(mén)診，開(kāi)展鼻腔擴容術(shù)、舌根懸吊術(shù)等特色手術(shù)。醫院采用三維重建技術(shù)評估上氣道結構，為手術(shù)方案制定提準依據。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復旦大學(xué)附屬華山醫院-呼吸科

復旦大學(xué)附屬華山醫院呼吸科在睡眠呼吸疾病綜合管理方面具有特色，建立從篩查、診斷到長(cháng)期隨訪(fǎng)的完整體系。醫院開(kāi)展家庭睡眠呼吸監測，方便行動(dòng)不便的患者。

復旦大學(xué)附屬華山醫院地址：上海市靜安區烏魯木齊中路12號。

就診科室：呼吸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預防鼾癥需從生活方式入手，控制體重、戒煙限酒、避免過(guò)度勞累。睡眠時(shí)采取側臥位，使用合適的枕頭高度。中重度OSAHS患者應遵醫囑使用呼吸機，定期復查。建立規律的睡眠習慣，晚餐不宜過(guò)飽，睡前避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料。出現白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。