一般個(gè)人防范意識較強、飲食結構完善以及生活規律的人群，可提高個(gè)人免疫能力，并降低感染新冠的風(fēng)險。

新冠病毒存在普遍易感的病毒特點(diǎn)，不論哪個(gè)年齡段都容易被感染，且傳染性較強，可通過(guò)密切接觸及飛沫傳播，一般個(gè)人防范意識較強者，比如能夠及時(shí)注射新冠疫苗，出行佩戴好口罩，不經(jīng)常去人員密集區域，都會(huì )降低被感染的風(fēng)險。

飲食結構完善是指個(gè)人飲食多樣化、不挑食、日常飲食習慣良好，每天可正常攝取到各種營(yíng)養元素，有利于提高人體免疫能力，并降低病毒感染的風(fēng)險。

良好的生活規律能夠提升個(gè)人的健康指數，增強個(gè)人免疫能力，減少被感染風(fēng)險，比如每天保持充足的睡眠時(shí)間、堅持運動(dòng)、不抽煙、不喝酒等。