腎氣不足腎精虧虛怎么調理？腎虛的原因有哪些？
2022-09-25
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何峰主任醫師
北京積水潭醫院泌尿外科
2022-09-25
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中醫理論認為，腎精是腎的動(dòng)力之源，是人體功能運作中的重要基礎，久病不愈、過(guò)于頻繁房事等原因會(huì )使腎受到影響，出現腎精虧虛?？稍卺t生指導下服用五子衍宗丸。它是一種中成藥，具有補腎益精的功效，主要成分有枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、鹽車(chē)前子，可以有效緩解由腎精虧虛引起的癥狀，如陽(yáng)痿、男性不育癥、早泄、腰疼、尿不盡等癥狀。
同時(shí)，要盡量避免精神壓力大，緊張情緒。要保證睡眠充足，適當運動(dòng)。還要注意避免不良的生活習慣，如經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度手淫、過(guò)度肥胖等。
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