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劉正新

劉正新主任醫師

首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院消化內科

引起氣血不足的原因 氣血不足與脾胃虛弱有關(guān)

2022-10-07

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中醫認為，脾胃是氣血生化之源，人活著(zhù)所需要的一切營(yíng)養物質(zhì)，都要依靠脾胃來(lái)保障供應。脾胃是氣血原料的制造者，因此脾胃虛弱引起的氣血不足，單純的補充營(yíng)養解決不了問(wèn)題，補益氣血的同時(shí)還要補脾胃。 人參、黨參、黃芪、山藥、蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、白扁豆等，具有健脾胃，益氣的功效。山藥、蓮子、白扁豆，藥食同源，可以通過(guò)煲湯、煮粥或煮水，達到健脾的作用。中成藥，如參苓健脾胃顆粒，具有補脾健胃、祛濕、止瀉的作用，適合長(cháng)期服用。 除吃藥外，生活中要做到飲食有節、起居有常，避免生冷食物。

功能主治：補脾健胃，利濕止瀉。用于脾胃虛弱，飲食不消，或瀉或吐，形瘦色萎，神疲乏力。

用法用量：開(kāi)水沖服。一次1袋（5克），一日2次。

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