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患者血壓130mmHg/100mmHg通常屬于不正常的情況，可以通過(guò)生活習慣改善、藥物治療等方法調理。正常情況下，舒張壓為60-89mmHg，收縮壓為90-139mmHg，此時(shí)患者的收縮壓在130mmHg，舒張壓在100mmHg，舒張壓高于正常范圍，說(shuō)明此類(lèi)情況是不正常的，屬于偏高，考慮與體位變化、情緒激動(dòng)等因素有關(guān)?；颊呖梢苑e極改善生活習慣，減少鈉鹽攝入，可以增加膳食中的鉀攝入，同時(shí)還應注意控制自身的體重，可以積極鍛煉身體，比如跑步、游泳等。此外，還需要減輕精神壓力，保持心理平衡，能夠改善此類(lèi)情況。如果血壓沒(méi)有恢復正常，而是逐漸增長(cháng)，還需及時(shí)去醫院完善相關(guān)檢查，在醫生的指導下服用降壓藥物，比如培哚普利片、替米沙坦片等，能使血壓恢復正常水平。

替米沙坦是一種降血壓的藥物，高血壓病需要規律按時(shí)使用降壓藥物治療，其他任何方式都不能代替藥物，任何降壓藥物在停藥后都會(huì )出現血壓升高的，切記不可隨意停藥，如果一種藥物不佳可考慮兩種藥物聯(lián)合使用。建議生活中應減少鹽分的攝入，不吃高脂肪、高熱量的食物，避免吸煙、飲酒。不要熬夜，按時(shí)就餐，定期檢查血壓、血脂變化。

輕度高血壓最好吃替米沙坦片來(lái)治療?；颊叱霈F高血壓會(huì )出現頭暈，身體乏力等癥狀，可能是因為長(cháng)期食用油炸或者是過(guò)于油膩的食物后造成胃腸道功能紊亂出現的血壓升高，可以通過(guò)改善日常飲食來(lái)進(jìn)行調理，平時(shí)可以多吃一些含有維生素的水果。