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若患者近一個(gè)月經(jīng)常掉頭發(fā)并且還比較嚴重，那么應該多吃一些桑椹和核桃和黑芝麻等食物，這些食物都有助于促進(jìn)生發(fā)。此外若是血虛導致的，那么病人就需要口服 治療。建議及時(shí)到正規醫院的皮膚科就診。以上醫學(xué)知識僅供參考，希望對患者有所幫助。

掉頭發(fā)是常見(jiàn)病，一般有斑禿和脂溢性的脫發(fā)。斑禿主要呈現成塊狀的脫落，可以用生姜汁洗頭治療。如果是稀疏的脫落，還伴隨油脂分泌。那是脂溢性的脫發(fā)，建議用達霏欣洗液，合 。建議患者及時(shí)到正規醫院的皮膚科就診。

頭發(fā)中醫講叫血余，脫發(fā)明顯與氣血腎精不足有很大關(guān)系，此外內分泌失調皮脂腺分泌油脂過(guò)多堵塞毛囊也會(huì )導致掉頭發(fā)的癥狀。平常要注意忌辛辣刺激海鮮燒烤飲食清淡，多吃水果蔬菜，口服 ，胱氨酸片，維生素b6片，外用復方酮康唑洗劑洗頭一周兩次，平常多吃黑色食物如豬肝何首烏等也可以改善脫發(fā)的癥狀。要調整心理狀態(tài)，保持樂(lè )觀(guān)的心情，積極配合治療。

一般少年白頭多是考慮是屬于典型的氣血腎精虧虛導致的頭發(fā)失養導致的典型的癥狀，治療方面可以考慮從滋補氣血腎精方面治療可以考慮使用點(diǎn)滋補氣血的八珍膠囊加上點(diǎn)滋補腎精的 加上點(diǎn) 進(jìn)行使用治療一下就是可以的，當然也是可以考慮使用何首烏片進(jìn)行使用治療一下就是可以的?；颊邞皶r(shí)到正規醫院的皮膚科就診。

脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養匱乏所致，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富和對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質(zhì)含量最高的魚(yú)、瘦肉和家禽等。消除壓抑感：精神壓抑越深，脫發(fā)、白發(fā)就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，預防頭發(fā)早白早脫。還可吃些 試試。不要用手抓撓局部，以免引起皮膚損傷、感染。

化療導致脫發(fā)時(shí)，一般無(wú)需治療，停止化療，藥物在體內代謝完后，頭發(fā)就會(huì )重新長(cháng)出。如果如果想要減少化療藥物對身體的傷害，可以在化療期間適量的吃一些黑豆、黑芝麻、桂圓、紅棗、何首烏等補腎補血的食物，也可以吃肉蛋類(lèi)、海產(chǎn)品等含硒的食物，提高免疫力，減輕脫發(fā)副作用。另外，還可以遵醫囑服用維生素E、 、復合維生素B等藥物，減輕化療副作用，促使頭發(fā)盡快生長(cháng)。

讓頭發(fā)生長(cháng)建議平常注意休息，不要熬夜，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，所以要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物。不要染發(fā)和燙發(fā)等。另外可以使用 等藥物促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)。建議及時(shí)到正規醫院的皮膚科就診。

脂溢性脫發(fā)是指雄激素性脫發(fā)。對于雄激素性脫發(fā)的治療，應該通過(guò)控油、使用生發(fā)類(lèi)產(chǎn)品、養成良好的習慣進(jìn)行?；颊邞M(jìn)行控油，以局部使用硫磺皂清洗，一般不需要天天清洗，一周一次即可。同時(shí)遵醫囑使用生發(fā)類(lèi)產(chǎn)品，如 、滋補生發(fā)片、除脂生發(fā)片等。脂溢性脫發(fā)一般和激素水平、家族遺傳因素有關(guān)，有明顯的頭皮油脂或者面部油膩等表現。平時(shí)一定要注意保持好的生活習慣，少吃辛辣，杜絕熬夜。

根據中醫基礎理論，腎其華在發(fā)，發(fā)為血之余，精血同源。所以腎不好，腎精虧虛也易出現頭發(fā)脫落，頭發(fā)枯萎，無(wú)光澤等表現。出現腎不好、脫發(fā)，可口服部分補血、補腎的中藥，比如養血生發(fā)膠囊、七寶美髯丹、六味地黃丸、首烏片等。平時(shí)可以適當多吃部分補腎生發(fā)的食物，比如桑椹子、枸杞子、黑枸杞、黑芝麻等。平時(shí)注意不要熬夜，要保證充足的睡眠，避免勞累過(guò)度，適當增加維生素和各種營(yíng)養物質(zhì)。

秋季比較干燥，空氣水分相對比較少。毛囊跟其位置不同，需要很多水分，如果毛囊的水分不足，會(huì )逐漸萎縮，導致?tīng)I養缺失，所以在秋季時(shí)會(huì )脫發(fā)，比平時(shí)嚴重脫發(fā)的速度跟數量都會(huì )在秋天季節性加重。這時(shí)可用補水的洗發(fā)液或護發(fā)素護理。要經(jīng)常運動(dòng)，保持毛囊周?chē)难貉h(huán)，促進(jìn)新陳代謝，讓毛囊保持健康的活性。還可口服部分胱氨酸片，維生素B6片還有中成藥 等。