一般情況下，經(jīng)常腰疼可能跟腎虛有關(guān)系，也可能是外邪侵襲、腰肌勞損導致的，可通過(guò)一般治療、藥物治療等方式改善此癥狀。具體分析如下：
1.腎虛：腎虛通常指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，一般來(lái)說(shuō)，腎虛可能會(huì )引起骨質(zhì)減少、筋骨不堅固，就可能導致腰痛，還可能出現頭暈目眩、呼多吸少、久病咳喘等癥狀。腎虛患者可遵醫囑服用、金匱腎氣丸、左歸丸、六味地黃湯等藥物改善以上癥狀。
2.外邪侵襲：若長(cháng)期居住在寒冷、潮濕的地方，就可能導致外邪侵襲，引起腰痛，還可能出現惡心、想吐等癥狀。建議注意局部保暖，避免久居寒濕之地，還可適當多吃一些具有祛風(fēng)散寒、除濕功效的食物，如生姜紅糖水、山藥粥等。平時(shí)盡量參加一些戶(hù)外活動(dòng)，如爬山、騎單車(chē)、慢跑等，提高自身免疫力和抵抗力。
3.腰肌勞損：通常是因為久坐或彎腰導致腰部?jì)蓚燃∪饴詣趽p，所以會(huì )造成腰痛，勞累后加重，休息后癥狀可以減輕。同時(shí)，還可在醫生的指導下使用正骨水、傷濕止痛膏、傷濕寶珍膏等藥物進(jìn)行治療。
除以上相對常見(jiàn)的原因外，還可能是其他因素導致的，例如腰椎間盤(pán)突出癥。若經(jīng)過(guò)以上方式治療后，癥狀仍未得到改善，建議及時(shí)就醫，在醫生的指導下對癥治療。
