? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?在中醫上，面色晦暗的原因可考慮與腎虛、血瘀有關(guān)。
出現腎虛的患者可導致水濕、寒飲不能內化，造成體內陰氣彌漫于肌膚，從而出現面色晦暗、沒(méi)有光澤等癥狀。除導致臉色發(fā)黑外，還伴隨腰膝酸軟冷痛、畏寒、四肢怕冷、頭暈目眩、精神萎靡，以及浮腫，按之凹陷不起，甚至出現腹部脹滿(mǎn)、全身腫脹、心慌、咳喘、大便久泄不止、完谷不化、五更泄瀉等表現，男性可能出現陽(yáng)痿，女性出現宮寒、不孕等。此外，血瘀也易引起面色晦暗，由于氣虛運血無(wú)力，無(wú)法及時(shí)將血液消散，或血流不暢運行受阻，瘀滯于經(jīng)脈或器官內從而呈現凝滯狀態(tài)，表現為面色晦暗，同時(shí)伴局部疼痛，疼痛如針刺、刀割樣，常在夜間加重，還伴隨口唇紫暗，以及皮下紫斑、腹部青筋外露等癥狀。
面色晦暗的患者日常應注意生活調理，避免過(guò)度勞累、睡眠不足或長(cháng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，從而加重癥狀。還可以服用補腎抗衰中藥，如八子補腎膠囊，八子補腎膠囊采用八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，組方科學(xué)，具有補腎填精、溫扶元氣的功效，可有效緩解面色晦暗等腎虛癥狀。
血瘀證患者平時(shí)可以多吃具有行氣活血作用的食物，例如紅糖、山楂、蓮藕等，還可以適當運動(dòng)，運動(dòng)能加速氣血的運行，對血瘀引起的面色晦暗有較好的緩解作用。
