白發(fā)可以通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)植發(fā)等方式能變黑發(fā)。
1、調整生活方式：因長(cháng)期熬夜、營(yíng)養不良、精神壓力過(guò)大、內分泌紊亂等均能夠導致毛囊內黑色素減少形成白發(fā)。出現白發(fā)的患者，應培養早睡早起、不熬夜的日常作息?？啥鄶z入一些富含黑色素的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶、紫菜等，通過(guò)補充營(yíng)養物質(zhì)，促進(jìn)黑色素的合成，改善頭發(fā)的顏色，讓頭發(fā)更加烏黑發(fā)亮。同時(shí)還需及時(shí)的進(jìn)行心理的調整和疏導，以免精神壓力過(guò)大，造成內分泌紊亂和植物神經(jīng)功能失調，從而導致早衰，出現白發(fā)。
2、藥物治療：中醫認為，患者若出現氣血虧虛，便會(huì )使頭發(fā)失去濡養而逐漸變白?？稍卺t生的指導下口服中藥進(jìn)行調理，比如敬修堂養血生發(fā)膠囊，具有補益肝腎、養血祛風(fēng)的功效，能夠運用中醫理論由內而外，調養防治白發(fā)。另外，對腎虛導致白發(fā)的人群治療也有一定的治療效果。
3、手術(shù)植發(fā)：若白發(fā)的面積較大 還可通過(guò)種植毛囊的方式變成黑發(fā)。提取自身能長(cháng)黑發(fā)的毛囊，移植到白發(fā)較多的區域，待移植的毛囊成活后，便可長(cháng)出黑發(fā)。且植發(fā)對頭皮的損傷較小，預后較好，能夠長(cháng)出較為濃密的黑發(fā)。但需注意術(shù)后三天盡量避免觸碰種植部位，以免損傷移植胚。
出現白發(fā)的患者，若年齡較小，除注意日常的護理外，還需及時(shí)排除遺傳性白發(fā)的可能，越早治療的預后效果越好。
