維生素B1和維生素B6一起吃作用
2021-06-25 18:16
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兒童維生素AD滴劑可不可以長(cháng)期吃
對于兒童來(lái)說(shuō)，實(shí)際上維生素AD滴劑，是可以長(cháng)期吃的，只要給孩子補充的劑量不會(huì )超標，對孩子就沒(méi)有太大的影響，對于孩子來(lái)說(shuō)，目前在所有的孩子生后，早期開(kāi)始常規補充維生素D，已經(jīng)是醫生和家長(cháng)的共識，多數的醫生和家長(cháng)們都知道，在孩子生后，從生后1-2周開(kāi)始，最遲不超過(guò)2周，就要常規給孩子額外的補充維生素D，尤其是母乳喂養的孩子，母乳中維生素D的含量非常少，孩子容易出現維生素D缺乏性的佝僂病等，對孩子影響可能是比較大的。所以對于所有孩子來(lái)說(shuō)，目前在生后1-2周開(kāi)始，就要常規的開(kāi)始給孩子補充維生素AD的滴劑。這個(gè)時(shí)候一般在1歲之內的孩子，全天維生素D的攝入量大概在400IU，隨著(zhù)孩子長(cháng)大，到1歲之后，一般推薦孩子全天的維生素D的攝入量大概在600IU。即使孩子有正常的進(jìn)奶和進(jìn)食，這個(gè)時(shí)候額外給孩子每天補充600IU的維生素D，實(shí)際上對孩子來(lái)說(shuō)，也不會(huì )引起超標的問(wèn)題，所以并不需要特別擔心。對于維生素D來(lái)說(shuō)，目前除了知道，對于孩子鈣劑的吸收是有好處的，如果缺乏容易引起孩子缺鈣，還有佝僂病的問(wèn)題之外，目前研究也會(huì )顯示維生素D，其實(shí)和孩子的免疫功能也是有關(guān)系的。所以對于孩子來(lái)說(shuō)，目前對維生素AD添加的推薦，一般建議至少到孩子生后2歲，但是如果孩子，并沒(méi)有其他的異常表現，對于孩子維生素AD的補充，可以到孩子的學(xué)齡前，甚至終生服用都是沒(méi)有問(wèn)題的，只需要注意，維生素D的劑量不要超標。一般1歲之內400IU就可以了，當然如果孩子，檢查之后有非常明顯的缺乏，或者孩子有病態(tài)的存在，導致孩子維D的減少，這個(gè)時(shí)候可以根據情況加大劑量。1歲以上保證600IU的維生素D的攝入，實(shí)際上對孩子來(lái)說(shuō)就可以了，實(shí)際上就不太需要再給孩子，補充其他的營(yíng)養素了。當然這個(gè)只是正常的孩子，所以對于兒童維生素AD滴劑，是可以長(cháng)期吃的，只需要注意劑量，避免超量就可以。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2171133次收聽(tīng) 2021-11-05 -
維生素B12功能與作用
維生素B12主要參與葉酸的代謝過(guò)程，如果缺乏維生素B12，容易發(fā)生巨幼細胞性的貧血。另外，維生素B12也參與脂肪代謝，在神經(jīng)系統疾病中也有一定的輔助治療作用，可以影響神經(jīng)鞘磷脂的合成，以及維持神經(jīng)纖維的正常功能。維生素B12又叫鈷胺素，是B族維生素的一種，屬于水溶性維生素。若缺乏維生素B12，可能會(huì )出現神經(jīng)系統損傷，建議在平時(shí)服用B族維生素片補充維生素B12，其含有多種維生素B，既能補充維生素B12，又能多種維生素協(xié)調吸收，效果更好。124915次播放 2021-08-12
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維生素B族的作用
維生素B族可以緩解精神疲勞，提高機體對氧氣的利用率，保持皮膚的彈性。維生素B族是多種維生素B的組合，主要包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。維生素B1可以維持神經(jīng)纖維的完整性；維生素B2可以促進(jìn)上皮細胞的合成；維生素B6具有防止動(dòng)脈硬化的作用等；維生素B12可以促進(jìn)紅細胞的合成，營(yíng)養神經(jīng)。各種維生素B都可以參與體內的蛋白質(zhì)、氨基酸的代謝過(guò)程，且作用相輔相成。服用維生素B族時(shí)，要注意在醫生指導下服藥，不要盲目的大量服用。122861次播放 2021-08-12
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維生素B1的功效作用及食用方法
維生素B1有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，提高食欲，對保護神經(jīng)系統有幫助。維生素B1缺乏又稱(chēng)腳氣病，若以神經(jīng)系統表現為主稱(chēng)為干性腳氣病，以心力衰竭表現為主稱(chēng)為濕性腳氣病。前者表現為感覺(jué)（和）運動(dòng)障礙、肌力下降，部分病例發(fā)生足垂癥及趾垂癥等等，走路時(shí)呈跨閾步態(tài)。后者表現為軟弱、疲勞、心悸、氣急等。維生素B1缺乏需要補充維生素B1，同時(shí)給予治療劑量的煙酸、維生素B2、維生素B6和維生素B12。推薦服用B族維生素片等營(yíng)養素。另外，糧谷類(lèi)、豆類(lèi)、堅果類(lèi)、動(dòng)物內臟、蛋黃等食物中，也含有較為豐富的維生素B1，可以適當補充。126892次播放 2021-08-12
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維生素B6的作用和功效
維生素B6可以治療貧血、抑制嘔吐、促進(jìn)嬰兒大腦和神經(jīng)系統發(fā)育，治療因服用抗癌藥物和放射性治療引起的惡心、嘔吐和妊娠嘔吐；還能滋養神經(jīng)，對頭暈、頭疼、失眠、多夢(mèng)等現象有很好的輔助治療作用。維生素B6是一種水溶性的纖維素，是產(chǎn)生抗體和紅細胞所必需的物質(zhì)。維生素B6主要參與人體的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂質(zhì)的代謝和血紅蛋白的形成。日常生活中，若想補充維生素B6，可選擇B族維生素含片，其含有多種維生素B，不僅能補充維生素B6，還能同時(shí)補充多種重要的維生素B。130159次播放 2021-08-12
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含維生素b水果都有哪些
含有維生素B的水果有很多種，平常常吃一些蘋(píng)果、香蕉、梨、橙子、柚子、橘子、芒果、檸檬、獼猴桃、葡萄、火龍果、哈密瓜、藍莓等等，都富含有維生素B。除了平時(shí)常說(shuō)的水果含有維生素B以外，很多種蔬菜也含有豐富的維生素B，比如胡蘿卜、西蘭花、茄子等蔬菜。維生素B族是人體所需的重要的維生素，維生素B族缺乏的情況下容易導致?tīng)I養不良、厭食、腳氣病以及神經(jīng)損傷等病癥。及時(shí)的補充維生素B能夠治療和預防由于維生素B缺乏所引起的各種病癥，比如腳氣病、糟皮病、厭食、食欲不振、消化不良等。維生素B族主要包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B13、維生素B5等等。各種維生素缺乏導致的病癥是不一樣的。如果維生素B1缺乏容易引起腳氣病和神經(jīng)損傷，維生素B2缺乏容易引起口腔潰瘍、口角炎，維生素B12缺乏容易引起貧血，維生素B5缺乏容易導致厭食、食欲不振等營(yíng)養不良性疾病，維生素B6缺乏容易引起痤瘡、脂溢性皮炎等病癥。從飲食當中可以攝取足夠量的維生素B族，如果維生素B族缺乏，在食用時(shí)除了日常補充以外，建議食用最低量。如果是要用于治療疾病，最好是咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生，臨床上有很多維生素B族類(lèi)的保健品和治療藥品，要遵醫囑服用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2674387次收聽(tīng) 2021-06-25 -
維生素B6軟膏作用
維生素B6軟膏的作用具有控制局部脂肪代謝，消炎止癢的作用，可以治療痤瘡、脂溢性皮炎、脂溢性濕疹以及酒精鼻等皮膚病。維生素B6軟膏是外用的藥膏，主要的成分有凡士林、液體石蠟、乙醇、甘油、單硬脂酸甘油酯、羥苯乙酯。其中維生素B6是輔酶的重要組成部分，參與人體的脂肪碳水化合物和蛋白質(zhì)的正常代謝。外用可以改善皮膚的代謝功能，減輕炎癥反應，除了可以治療痤瘡、脂溢性皮炎以外，還可以緩解皮膚干燥的作用。維生素B6屬于維生素的藥物，不含有激素，對于兒童、嬰幼兒以及孕婦和哺乳期的婦女正常的用藥沒(méi)有任何的影響。維生素B6參與脂肪代謝的主要維生素就是維生素B6，使用維生素B6軟膏的過(guò)程當中，如果局部的炎癥已經(jīng)有所減輕，可以繼續使用。如果局部炎癥嚴重性繼續增加，建議及時(shí)停藥，及時(shí)就診，以免藥不對癥引起不良反應。如果局部皮膚感染比較嚴重，除了使用維生素B6軟膏治療以外，還可以結合上莫匹羅星軟膏來(lái)治療。如果是痤瘡，可以使用克林霉素、甲硝唑搽劑進(jìn)行綜合治療。維生素B6軟膏不能夠消除眼睛、口腔以及鼻腔黏膜的炎癥。有些患者使用以后皮膚局部會(huì )出現紅腫熱痛等情況，需要及時(shí)到醫院就診及時(shí)治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2376971次收聽(tīng) 2021-06-25 -
含維生素e食物有哪些
含有維生素e成分比較多的食物主要是一些干果、蔬菜、水果。比如黑芝麻、核桃仁、花生油、腰果、開(kāi)心果、榛子、瓜子仁等堅果含有豐富的維生素e。其次是豆制品，比如黃豆、黑豆、紅豆等含有維生素e比較高。含有維生素e比較豐富的食物，蔬菜中有白菜、菠菜、上海青、生菜、西蘭花、茄子等。含有維生素e豐富的水果有榴蓮、芒果、櫻桃、葡萄、獼猴桃等。經(jīng)常食用的奶油蛋糕里含有維生素e的成分也是比較高的，維生素e可以維持人體的正常生育功能，能夠起到美容養顏、延緩衰老促進(jìn)女性卵巢發(fā)育，生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)卵泡的作用。從食物當中可以攝取足夠量的維生素e，如果維生素e攝入不足時(shí)，可以使用維生素e膠囊進(jìn)行補充。攝入食物當中的維生素e，可以起到保健以及治療作用，能夠防治很多疾病，對人的身體健康是有好處的。外用維生素膠囊能夠提高皮膚的亮度，促進(jìn)皮膚代謝，是女性長(cháng)期使用的保健品以及護膚品。維生素e膠囊還使用于化妝品成分當中，由于維生素膠囊是脂溶的，加入化妝品當中能夠滋養皮膚，提高膚質(zhì)，平時(shí)葷素搭配，營(yíng)養均衡，養成良好的生活習慣以及飲食習慣，能夠補充足量的維生素，對于身體各個(gè)年齡階段所需的維生素e都可以滿(mǎn)足自身的需求。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0594585次收聽(tīng) 2021-06-25 -
維生素B12功效和作用
維生素B12的主要功效就是補充體內所缺乏的維生素B12，可以用于維生素B12的缺乏癥，由于內因子缺乏引起的巨幼細胞性貧血以及神經(jīng)系統病變，比如神經(jīng)炎的輔助治療，以及神經(jīng)損傷的輔助治療，同時(shí)維生素B12滴服液可以緩解眼部疲勞。臨床上常用的劑型有注射液、片劑、滴眼液，不同劑型、不同規格的用法、用量都存在著(zhù)很大的差距，具體要根據病人所需以及疾病所需，按照醫囑進(jìn)行使用。過(guò)量維生素B12會(huì )引起不良反應，比如會(huì )引起疾病發(fā)生，還會(huì )掩蓋神經(jīng)損傷引起的臨床表現。已知對維生素B12過(guò)敏或者以前發(fā)生過(guò)敏癥狀的患者，就不要使用維生素B12，青光眼的患者要慎用維生素B12。維生素B12與氯霉素，以及水楊酸類(lèi)的藥物會(huì )產(chǎn)生抵消作用，降低維生素B12的療效，所以盡量避免與氯霉素一同使用。作為神經(jīng)損傷的輔助用藥是可以使用維生素B12片和維生素B1片進(jìn)行綜合治療，同時(shí)要評估神經(jīng)損傷的程度。維生素B12注射液主要用于巨幼紅細胞性貧血，使用過(guò)程當中要監測貧血的數值。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:01245921次收聽(tīng) 2021-06-25 -
孩子缺維B會(huì )導致近視嗎
孩子缺維生素B和近視關(guān)系不是很明確，不一定能導致，也可能沒(méi)有直接的關(guān)系。維生素B分很多種，維生素B1-維生素B9，還有維生素B12等等，所以要看缺乏哪一種維生素B，如缺乏維生素B12，可能對神經(jīng)的發(fā)育有一定影響，可能跟近視有關(guān)系，也可能沒(méi)有太多的關(guān)系，所以維生素B缺乏不是小兒近視的主要的原因。近視是屈光不正，是用眼不當導致晶體的調節出現障礙，所引起來(lái)的疾病，主要還是用眼的衛生有問(wèn)題導致的屈光不正，而與維生素的缺乏，可能沒(méi)有太多的直接相關(guān)的關(guān)系。84230次播放 2021-03-31
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吃維生素片好嗎
維生素片當中含有的各種類(lèi)型的維生素是比較多的，大部分維生素片都有可能會(huì )對人體起到防癌以及加強神經(jīng)系統功能的作用。同時(shí)還具備著(zhù)保護人體口腔以及消化道黏膜的效果。但必須要根據個(gè)人的情況來(lái)服用具體類(lèi)型的維生素片才能夠起到一定的作用，并且要在醫生的指導下來(lái)決定服用的量。
66414次瀏覽 2019-12-11
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維生素AD的誤區
對于嬰兒來(lái)說(shuō)，給身體補充維生素AD是十分重要的。在生長(cháng)發(fā)育的過(guò)程當中需要通過(guò)維生素的補充才能夠更好地成長(cháng)。但其實(shí)在補充維生素AD的時(shí)候，很多新手父母都出現以下四個(gè)誤區。首先是只挑選其中一部分進(jìn)行補充，并且是僅僅依靠食用天然的食物來(lái)補充身體當中的維生素AD。另外有的父母更是認為補充維生素AD會(huì )讓寶寶中毒，但其實(shí)這都是不正確的。
63460次瀏覽 2019-03-19
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維生素K1的作用及功能
維生素K1對人體的主要作用是抗出血。除此之外，它還可以防治骨質(zhì)疏松癥、偏頭痛及各種胃腸道疾病，可以說(shuō)對人體有十分重要的作用。維生素K1主要通過(guò)植物性食品獲取，比如綠葉青菜、水果等等。因此，想要補充維生素K1，可以多食用植物性食品。
66489次瀏覽 2019-03-07
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愛(ài)樂(lè )維復合維生素片傷肝嗎
愛(ài)樂(lè )維是一種維生素及礦物質(zhì)類(lèi)的非處方藥藥品。在肝臟正常的情況下，如果人在每天的生活飲食中可以滿(mǎn)足正常的維生素攝入量，然后又使用類(lèi)似愛(ài)樂(lè )維等復合維生素片對身體進(jìn)行維生素補充，就可能出現過(guò)補的現象，對肝臟造成負擔，長(cháng)此以往就會(huì )造成肝臟功能損壞。
61082次瀏覽 2018-12-10
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維生素不是補藥
人們生活水平提高了，都希望健康長(cháng)壽，于是維生素逐漸成了人們追逐的熱點(diǎn)。維生素對于我們來(lái)說(shuō)是再熟悉不過(guò)了，有的人天天服用，把它當成補藥?？墒悄私馑鼘θ梭w的作用嗎，您知道超量服用會(huì )影響身體健康嗎?
55751次瀏覽 2018-06-11
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。112次瀏覽 2025-03-21
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