半月板損傷的治療方法
2020-03-19 15:27
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半月板損傷康復應注意哪些事
半月板損傷康復需注意避免劇烈運動(dòng)、加強肌肉鍛煉、控制體重、合理使用護具、定期復查。半月板損傷多由外傷或退行性變引起，表現為膝關(guān)節疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。1、避免劇烈運動(dòng)康復期間應避免跑跳、深蹲、急轉等對膝關(guān)節沖擊大的...
58979次瀏覽 2025-10-18
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關(guān)節發(fā)出響聲是什么原因
關(guān)節發(fā)出響聲可能是正?，F象、缺鈣、韌帶松弛、半月板損傷、關(guān)節滑膜炎等因素引起的，建議患者根據具體原因采取相應改善措施。1.正?，F象：患者在運動(dòng)中，由于氣壓變化，可能會(huì )出現響聲，通常屬于正?，F象，不需要特殊治療。2.缺鈣：若飲食攝入不足，可能會(huì )導致缺鈣，從而使得關(guān)節變形。在活動(dòng)時(shí)，異常撞擊，從而導致關(guān)節響，患者可以遵照醫生指導使用碳酸鈣片、泛酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療。3.韌帶松弛：年齡、外傷等因素會(huì )導致韌帶松弛，進(jìn)而導致局部發(fā)出響聲，建議患者在醫生的指導下使用按摩、針灸等方式治療。4.半月板損傷：外傷可能會(huì )導致半月板損傷，進(jìn)而出現活動(dòng)彈響。建議患者在醫生的指導下使用關(guān)節鏡手術(shù)、半月板修復術(shù)等手術(shù)治療。5.關(guān)節滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，從而引發(fā)該疾病，形成積液，可影響關(guān)節潤滑，導致患者出現關(guān)節彈響。建議遵醫囑使用滑膜炎顆粒、氟比洛芬凝膠貼膏、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。如果身體出現不適癥狀，應及時(shí)就醫。平時(shí)注意關(guān)節的保暖，根據天氣變化適當增減衣物，避免局部受涼。63次播放 2024-11-30
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半月板損傷如何鍛煉
半月板損傷后可以通過(guò)以下幾種方法進(jìn)行鍛煉：1，踝泵訓練。需要患者仰臥位，同時(shí)將半月板損傷的腿放在床面上，腳尖朝上，并且與床面呈90度角。然后腳尖用力向身體的方向進(jìn)行拉伸，每次保持10~15秒左右，然后再將腳尖向身體的反方向進(jìn)行下壓動(dòng)作，保持時(shí)間也是在10~15秒左右。2，股四頭肌收縮訓練。需要患者躺在床上，同時(shí)采取仰臥位。將受傷的腿放在床面上，腳掌和床面呈垂直90度角，讓大腿肉緊繃，保持3~5秒，然后再慢慢放松。我也做該動(dòng)作要受傷的腿緊貼著(zhù)床面。3，直腿抬高訓練。該方式也是躺在床上，呈仰臥位，然后讓腳掌和床面呈90度，讓大腿肌肉緊繃，然后慢慢抬起半月板損傷的腿，大約抬高30厘米，在最高點(diǎn)保持3秒左右再慢慢放下。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2991306次收聽(tīng) 2021-02-02 -
半月板損傷需警惕
半月板是位于股骨髁和脛骨平臺之間的纖維軟骨，是關(guān)節面之間的“墊片”，具有緩沖壓力和穩定膝關(guān)節的作用?！皦|片”的邊緣較厚而中央薄，可分為內側半月板和外側半月板兩部分。內側半月板較大，呈“C”形;外側半月板較小，呈“O”形。半月板損傷了應該及時(shí)就診，否則容易導致膝關(guān)節軟骨磨損，提早發(fā)生膝骨關(guān)節炎
25980次瀏覽 2020-12-10
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半月板損傷能治好嗎
膝關(guān)節半月板損傷是一種以膝關(guān)節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關(guān)節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關(guān)節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾玻半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時(shí)，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。
51369次瀏覽 2020-11-20
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半月板損傷檢查的具體情況
半月板損傷是一種以膝關(guān)節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關(guān)節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關(guān)節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾玻半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時(shí)，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。下面和小編一起來(lái)了解一下半月板損傷檢查的具體情況吧
62606次瀏覽 2020-09-16
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半月板損傷會(huì )不會(huì )對減少壽命
半月板位于膝關(guān)節部位，其功能是維護膝關(guān)節的穩定，對來(lái)自于身體以及外界各方面的壓力進(jìn)行緩解，并起到關(guān)節部位的營(yíng)養物質(zhì)的吸收作用，正是由于半月板的存在，膝關(guān)節部位因為常年的負重而不會(huì )有損傷產(chǎn)生。半月板之所以會(huì )有損傷產(chǎn)生，原因主要是因為扭轉性的外力導致的，當人的一條腿承重時(shí)，小腿固定在外展位時(shí)，身體以及股部會(huì )猛然的內旋轉以維持平衡，但是旋轉產(chǎn)生的壓力就會(huì )導致半月板撕裂損傷。半月板損傷對人體的危害較大
49165次瀏覽 2020-09-16
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半月板損傷癥狀
半月板損傷的最主要的癥狀是病人的膝關(guān)節疼痛，這種疼痛伴隨著(zhù)活動(dòng)增多會(huì )越來(lái)越重。如果休息有的時(shí)候能緩解，活動(dòng)多了就會(huì )加重，另外某一些動(dòng)作的時(shí)候，這種疼痛更加明顯，這是半月板的非常明顯的一個(gè)癥狀。半月板是由于膝關(guān)節的過(guò)度活動(dòng)，或一些外傷造成。在檢查病人的時(shí)候，做麥氏征等這些實(shí)驗時(shí)，病人會(huì )呈現疼痛加重，或有彈動(dòng)的表現，麥氏征陽(yáng)性。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0359784次收聽(tīng) 2020-06-04 -
半月板損傷嚴重嗎
膝關(guān)節的半月板損傷可以分為一度、二度及三度的損傷，對于一度以及二度的半月板損傷一般不太嚴重。早期可行膝關(guān)節的制動(dòng)即可，患肢避免下地行走、負重及劇烈的運動(dòng)等。半月板損傷是膝關(guān)節損傷中非常常見(jiàn)的損傷類(lèi)型，其一般都是由于間接暴力，如扭轉暴力所引起，會(huì )造成膝部的疼痛、絞索感等不適癥狀。而對于三度的半月板損傷其一般相對來(lái)說(shuō)比較嚴重，伴有半月板的嚴重撕裂表現，其絞索感癥狀比較嚴重。對于三度的半月板損傷，我們行非手術(shù)治療一般其效果不佳，這時(shí)我們需要在關(guān)節鏡下行微創(chuàng )的手術(shù)治療，進(jìn)行半月板的成形術(shù)以及半月板的修復術(shù)，對于三度的半月板損傷及損傷一般相對比較嚴重。但是我們經(jīng)微創(chuàng )的手術(shù)治療后，其癥狀可以明顯的緩解，甚至是消失。對膝關(guān)節的功能無(wú)明顯的影響。且不會(huì )遺留較大的后遺癥以及并發(fā)癥等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3858320次收聽(tīng) 2020-03-19 -
膝蓋半月板損傷怎么辦
膝關(guān)節半月板損傷以后，就會(huì )引起膝關(guān)節內部疼痛，膝關(guān)節屈伸活動(dòng)時(shí)有內部響聲出現，嚴重了以后會(huì )有膝關(guān)節交鎖情況。所以出現膝關(guān)節半月板損傷以后，一定要行膝關(guān)節核磁共振檢查，主要看半月板損傷情況，如果說(shuō)半月板損傷比較輕，沒(méi)有明顯的半月板撕裂或者斷裂情況，可以行膝關(guān)節制動(dòng)三到四周，同時(shí)應用軟骨營(yíng)養藥物治療，來(lái)促進(jìn)半月板損傷的恢復。如果說(shuō)半月板損傷比較重，出現了明顯的撕裂，斷裂情況，就會(huì )有膝關(guān)節明顯的疼痛，并且有膝關(guān)節交鎖情況，就需要行微創(chuàng )膝關(guān)節鏡半月板修補或者縫合手術(shù)治療。并且半月板損傷以后，一定要避免膝關(guān)節部位反復的屈伸和過(guò)度的受力活動(dòng)，以免導致膝關(guān)節半月板損傷的加重。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2755393次收聽(tīng) 2020-03-19 -
關(guān)節響是怎么回事
關(guān)節響是活動(dòng)的時(shí)候肌腱的滑動(dòng)產(chǎn)生的響聲，多因為不良的習慣，導致肌腱韌帶滑動(dòng)不正常引起也可能半月板損傷或韌帶斷裂導致。關(guān)節響是活動(dòng)的時(shí)候肌腱的滑動(dòng)產(chǎn)生的響聲，有的是肩關(guān)節響，有的是頸椎的關(guān)節響，有的是膝關(guān)節響，還有通常見(jiàn)到髖關(guān)節。多因為不良的習慣，如經(jīng)常掰或者是經(jīng)常做一個(gè)動(dòng)作，導致關(guān)節周?chē)捻g帶變長(cháng)、變粗或者有點(diǎn)炎癥，腫起來(lái)了，肌腱韌帶的滑動(dòng)不正常了，就會(huì )聽(tīng)到彈響的聲音。通常情況下頸椎或者是手指的關(guān)節響可以不治療，但是有些膝關(guān)節的響聲可能里邊半月板有損傷或者是韌帶已經(jīng)斷裂，或者有炎癥，這就需要到醫院進(jìn)行診斷，明確原因對癥治療。52369次播放 2019-12-30
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半月板損傷的癥狀
半月板損傷是膝關(guān)節最常見(jiàn)的運動(dòng)損傷之一，嚴重影響運動(dòng)員的訓練和比賽。多見(jiàn)于足球、籃球、體操、技巧等運動(dòng)項目。臨床癥狀有很多，下面我將一一介紹。1、受傷后膝關(guān)節劇痛，不能伸直，并迅速出現腫脹，有時(shí)有關(guān)節內積血。2、急性期過(guò)后轉入慢性階段。此時(shí)腫脹已不明顯，關(guān)節功能亦已恢復，但總感到關(guān)節疼痛，活動(dòng)時(shí)有彈響。有時(shí)在活動(dòng)時(shí)突然聽(tīng)到咔嗒一聲，關(guān)節便不能伸直，忍痛揮動(dòng)幾下小腿，再聽(tīng)到咔嗒聲，關(guān)節又可伸直。3、慢性階段的體征有關(guān)節間隙壓痛、彈跳、膝關(guān)節屈曲攣縮與股內側肌的萎縮。沿著(zhù)關(guān)節間隙捫摸，可以有壓痛點(diǎn)，根據壓痛點(diǎn)部位，可以大致判斷出是前角、體部或后角撕裂。前角的水平撕裂在屈伸膝關(guān)節時(shí)可以看到“膝眼”處在彈跳。膝關(guān)節屈曲攣縮則提示撕裂的半月板嵌于股骨髁下，長(cháng)期難以解鎖。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3559612次收聽(tīng) 2019-12-18 -
半月板損傷如何恢復
半月板的損傷沒(méi)有明顯癥狀這類(lèi)的患者注意保養，不要做劇烈的運動(dòng)，避免刺激有助于恢復。因為人體有一定的自適應的能力，對很小的半月板撕裂，通過(guò)自的適應就不用管他。也可以在關(guān)節內注射潤滑劑減少摩擦，來(lái)延緩關(guān)節的退變。對于已經(jīng)有比較明顯半月板損傷，就需要積極治療避免發(fā)生骨關(guān)節炎。通過(guò)關(guān)節鏡的手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。術(shù)中如果邊緣的撕裂，有血液供應的紅區撕裂通過(guò)逢合達到愈合；如果白區的撕裂，只能做成型或者部分切除，把撕裂的部分去掉一點(diǎn)，也能夠達到治療效果。半月板置換適應征主要針對年輕人、新鮮損傷造成很?chē)乐氐陌朐掳逅毫选?/div>59862次播放 2019-10-25
- 半月板損傷的癥狀
主要的癥狀是患者會(huì )出現膝關(guān)節疼痛。半月板損傷后膝關(guān)節的疼痛會(huì )伴隨著(zhù)活動(dòng)增多而越來(lái)越重，在休息時(shí)能緩解，做一些動(dòng)作時(shí)疼痛可能會(huì )更加明顯。在檢查時(shí)或做麥氏征試驗時(shí)，患者會(huì )呈現疼痛加重或有彈動(dòng)的表現，稱(chēng)為麥氏征陽(yáng)性。半月板是位于組成膝關(guān)節的兩塊主要骨骼之間的由彈性軟骨構成的C形緩沖結構，損傷主要是由于膝關(guān)節的過(guò)度活動(dòng)或一些外傷造成。54421次播放 2018-09-28
- 半月板損傷有哪些表現
患者出現半月板損傷后可能會(huì )出現撕裂的部位發(fā)生卷曲、扭轉，造成關(guān)節的疼痛、絞索，膝關(guān)節的活動(dòng)相應的會(huì )受到限制。半月板位于股骨和脛骨之間。如果把股骨的股骨內髁和股骨外髁看作是球形體，脛骨平臺是平面，當人體站立行走時(shí)，球壓在平面上，面積越小壓強就越大，平臺的損傷會(huì )很快，半月板在圓和平的地方形成了墊子，像完全包容球形體和脛骨平面的東西。股骨在站立、彎曲時(shí)，能夠充分的包納球形體，能夠把壓力分散，是半月板起到的作用。半月板受到損傷，人的關(guān)節運動(dòng)會(huì )受到影響，導致半月板的撕裂。因為人體在運動(dòng)的過(guò)程中，劇烈的運動(dòng)或不規則形態(tài)的變化時(shí)，半月板會(huì )產(chǎn)生撕裂，如足球運動(dòng)員在踢球時(shí)，籃球運動(dòng)員在起跳或落下時(shí)，都有可能造成半月板的撕裂。半月板內部撕裂后，當再出現類(lèi)似運動(dòng)時(shí)，撕裂的部位會(huì )發(fā)生卷曲、扭轉，造成關(guān)節的疼痛、絞索，膝關(guān)節的活動(dòng)相應的會(huì )受到限制。54554次播放 2018-09-28
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好的假體隆鼻的方法是什么
假體隆鼻的方法主要有硅膠假體植入、膨體假體植入、自體軟骨移植、超肋材料植入以及復合假體植入等。具體選擇需根據鼻部基礎條件、預期效果及醫生評估決定。1、硅膠假體植入硅膠假體是臨床常用的隆鼻材料，具有穩定性高、易雕刻的特點(diǎn)。...0次瀏覽 2025-12-21
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頸椎骨質(zhì)增生需要手術(shù)治療嗎
多數頸椎骨質(zhì)增生患者無(wú)需手術(shù)治療，可通過(guò)保守治療緩解癥狀。是否需要手術(shù)主要取決于神經(jīng)壓迫程度、癥狀嚴重性、保守治療效果等因素。1、保守治療優(yōu)先：頸椎骨質(zhì)增生早期可通過(guò)物理治療改善癥狀。熱敷、牽引、低頻脈沖電刺激等能緩解肌...0次瀏覽 2025-12-21
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參苓白術(shù)散的功效與作用是什么
參苓白術(shù)散具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效，主要用于治療脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等癥狀。其主要作用包括改善消化功能、增強免疫力、調節水液代謝等。1、健脾益氣參苓白術(shù)散中的人參、白術(shù)能補益脾胃之氣，改善因脾胃虛弱導致的食欲不振、腹脹。對于慢性胃炎或術(shù)后1316次瀏覽 2025-10-27
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玉竹黃精的功效作用是什么
玉竹和黃精是兩種常見(jiàn)的中藥材，玉竹具有養陰潤燥、生津止渴的功效，黃精具有補氣養陰、健脾潤肺的功效。兩者合用可增強滋陰補氣作用，主要用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內熱消渴、精血不足等癥狀。1、養陰潤燥玉竹味甘性微寒，歸肺胃經(jīng)，能滋養肺胃之陰而生津止渴。對于肺1461次瀏覽 2025-11-01
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杜仲茶泡水喝的功效是什么
杜仲茶泡水喝具有輔助降血壓、強筋健骨、抗氧化等功效。杜仲茶是以杜仲葉為原料制成的茶飲，含有綠原酸、京尼平苷酸等多種活性成分，適合高血壓、腰膝酸軟等人群適量飲用。1、輔助降血壓杜仲茶中的京尼平苷酸等成分可能通過(guò)擴張血管起到輔助降壓作用。高血壓患者飲用時(shí)建議配合低1296次瀏覽 2025-10-29
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火麻仁丸的功效與作用及禁忌
火麻仁丸具有潤腸通便、滋陰補虛的功效，適用于腸燥便秘、津虧血虛等癥，但脾虛便溏、孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。1、潤腸通便火麻仁丸含火麻仁油脂成分，能潤滑腸道促進(jìn)排便，改善功能性便秘或老年人腸燥引起的排便困難。對于習慣性便秘患者，可短期輔助緩解癥狀，但需避免長(cháng)期依賴(lài)。1412次瀏覽 2025-11-12
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鹿茸泡酒的功效與作用是什么
鹿茸泡酒具有溫補腎陽(yáng)、強筋健骨、益精血等功效，適用于腎陽(yáng)虛衰、精血不足、筋骨萎軟等癥狀。鹿茸泡酒的主要作用包括改善疲勞、增強免疫力、調節心血管功能等。1、溫補腎陽(yáng)鹿茸泡酒有助于改善腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。鹿茸含有多種活性成分，能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素1508次瀏覽 2025-11-10
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