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缺鈣為什么要吃含有維生素K2的鈣

發(fā)布時(shí)間: 2023-05-06 35149次播放

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缺鈣容易導致和引發(fā)食欲不振、關(guān)節痛、尿頻、乏力等癥狀,并和心血管疾病、糖尿病、骨質(zhì)疏松、阿爾茨海默病、眼病等多種疾病密切相關(guān)。傳統的補鈣只注重機體鈣的攝入量,而不注意鈣的去路,現在補鈣觀(guān)念升級,補有K2的鈣,維生素K2的生物作用是幫助把鈣轉移到人體骨骼內,防止血鈣過(guò)高導致的血管鈣化,有益于骨骼和心血管健康。所以,選擇鈣補充劑,要注意鈣、維生素D3和維生素K2的三種營(yíng)養素科學(xué)搭配,才能達到補鈣更好的效果。

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