乳腺結節艾灸正確方法
發(fā)布時(shí)間: 2022-08-24
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制污穴
制污穴的位置制污穴的位置在我們手的拇指第一指關(guān)節的背部，兩只手一共是六個(gè)穴點(diǎn)。制污穴如何取穴取拇指的第一指關(guān)節，取拇指的正中線(xiàn)，拇指第一指關(guān)節中線(xiàn)的中點(diǎn)和兩個(gè)四分位，就是制污穴的三個(gè)點(diǎn)。制污穴的功效制污穴對傷口的不愈合有一定的治療作用，比如刀傷，燙傷等。當傷口不能夠收口的時(shí)候，可以用制污穴治療，對肌腱的損傷也有一定的治療作用。制污穴最合適的理療方法制污穴的理療方法有針刺，按摩和艾灸。針刺時(shí)，可以用毫針直刺。艾灸時(shí)，通常用艾條灸，艾條距離皮膚5-10公分，采用回旋灸。按摩時(shí)，可以用按揉的方法。制污穴理療的頻率及最佳時(shí)間根據病情的程度，建議重癥時(shí)每日一次，癥狀緩解后，一周1-2次。制污穴的禁忌年老體弱，氣血不足的病人，以及小孩，不宜用這個(gè)穴位理療。過(guò)饑或過(guò)飽，還有過(guò)度緊張的時(shí)候，也不建議用這個(gè)穴位治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:2198336次收聽(tīng) 2022-02-17 -
涌泉穴
涌泉穴位置涌泉穴在我們的足心，在第二第三腳趾縫與足跟連線(xiàn)的上1/3處。涌泉穴如何取穴首先來(lái)說(shuō)，我們找到第二第三的腳趾縫，到足跟之間，我們把它上1/3的位置，就是涌泉穴，也可以讓病人把腳蜷縮，有一個(gè)人字縫，在人字縫的頭位置，就是涌泉穴。涌泉穴的功效涌泉穴第一個(gè)功用就是醒神開(kāi)竅，對神志病有調整作用，它可以用于溺水的搶救，再有，涌泉穴局部治療，可以用于治療足底的冷痛，可以擴張末梢的小血管，改善體內的末梢循環(huán)。涌泉穴最適合的理療方法第一我們可以采用足浴的方法，我們采用熱水，或者是含有一些藥液的溫水，每日浸泡我們的腳，大概每天浸泡十分鐘到15分鐘，溫度、水溫一般來(lái)說(shuō)是40度就可以了。另外，我們也可以采用按摩的方式，以及艾灸的方法，對著(zhù)涌泉穴進(jìn)行回旋灸，也可以采用按摩的手段，我們可以采用點(diǎn)按以及揉法，或者是擦法，沿著(zhù)腎經(jīng)的走形，去擦熱足心的方法去治療，可以采用針刺的手段。涌泉穴理療的頻率及最佳時(shí)間采用保健的方法去治療的話(huà)，建議可以每日進(jìn)行，每日的泡腳，或者是每日的擦搓涌泉穴，以局部皮膚微微發(fā)紅，病人感到舒適，這樣的話(huà)就可以了。涌泉穴的禁忌禁忌暴力手法，不管是用按摩還是刮痧的方法，都禁忌暴力地沖擊，對于糖尿病的病人，都要格外的小心，要嚴格控制艾灸的距離，艾灸的時(shí)間以及嚴格控制泡腳的時(shí)間和溫度，一般來(lái)說(shuō)，泡腳的水不高于37度，泡5-10分鐘即可。97424次播放 2022-01-12
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外關(guān)穴有什么作用
外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
69561次瀏覽 2020-08-05
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常按涌泉穴有什么好處
涌泉穴是人體中一個(gè)很重要的穴位，它位于人的腳底，具體位置大約是在當你彎曲自己的腳趾的時(shí)候，要用力，在腳底的最前邊出現的那個(gè)凹陷的地方就是涌泉穴，黃帝內經(jīng)說(shuō)過(guò)，腎經(jīng)就是從腳底的這個(gè)涌泉穴來(lái)的，從腳底擴散到全身的每個(gè)角落。
69092次瀏覽 2019-11-13
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曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多，比如說(shuō)調和氣血、清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò )、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時(shí)沒(méi)事就可以對這個(gè)穴位進(jìn)行按摩，可以對身體起到很好的調理作用。
105850次瀏覽 2019-09-26
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足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位，一般由外膝眼向下量四橫指就可以找到。而通過(guò)針灸或者其它方法刺激足三里穴，可以起到調理脾胃的作用，同時(shí)可以補中益氣，改善氣血虛弱等病癥，而且也能通經(jīng)活絡(luò )，提高免疫力。
101066次瀏覽 2019-08-13
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太陽(yáng)穴脹痛怎么辦
在當代社會(huì )很多人由于長(cháng)期的工作壓力，大量的工作讓人焦頭爛額，過(guò)度的使用大腦，就會(huì )產(chǎn)生太陽(yáng)穴脹痛的現象，出現這類(lèi)情況，可以適當的放松，或者按摩一下就好，但是應該注意手法，也應該注意規律性，一旦出現嚴重情況，對于身體也有非常大的危害。
53710次瀏覽 2019-05-29
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三陰交穴在什么位置
三陰交穴在人體的小腿內側，內踝尖上三寸，脛骨內側緣后方。三陰交取穴時(shí)，正坐，除大拇指外的四指并攏，小指的下邊靠在內中踝尖上，從內踝尖向直上量取4橫指，食指上緣所在的水平線(xiàn)與脛骨后緣的交點(diǎn)處便是此穴。三陰交穴是臨床上常用的保健養生穴位，應用非常廣泛，除了健脾益血、調肝補腎外，還具有安神功效。按摩、揉按三陰交，對脾胃、及婦科月經(jīng)不調的病癥，都有很好的調理作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1770310次收聽(tīng) 2019-02-14 -
上星穴有什么作用與好處
上星穴有清腦、明目、安神、通鼻竅的作用，主要用于治療頭痛、頭暈，以及感冒和鼻炎引起的鼻塞不通，還可治療眼睛的干澀、疼痛和大腦疲勞、眼睛疲勞等癥狀。上星穴位于人體頭部，當前發(fā)際正中直上1寸。在醫院主要是用針灸的方法，或者是按摩的方法治療；如果在家里，大家也可用自我按摩的方法來(lái)治療這些疾病?；颊呷绻L(cháng)期堅持，就可緩解慢性鼻炎、鼻竇炎引起鼻塞不通和頭痛的這些癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1361798次收聽(tīng) 2019-02-14 -
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關(guān)元穴的保健方法及注意事項是什么
關(guān)元穴是人體的穴位。其位于臍下三寸處，有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。關(guān)元穴是一個(gè)養生保健的常用穴位，它的保健作用非常強?；颊咂綍r(shí)在家里也可以用關(guān)元穴進(jìn)行自我保健，保健的方法主要有兩種：第一，艾灸；第二，按摩。艾灸可以用艾條來(lái)灸關(guān)元穴，每天一次，每次可以灸15到20分鐘。灸關(guān)元穴可以補陽(yáng)氣，可以治療陽(yáng)氣不足引起的宮寒、不孕和四肢冰冷、怕冷等病癥。按摩可以每天按摩一次，每次按摩2到3分鐘，每天2到3次，按摩也可以緩解腹痛、月經(jīng)不調、遺精、陽(yáng)痿等病癥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3368448次收聽(tīng) 2019-02-14 -
什么是合谷穴
合谷穴是人體手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的穴位。位置是在手的背側，第二掌骨的中點(diǎn)下緣位置。按壓合谷穴，有明顯酸脹感覺(jué)。主要的作用是疏風(fēng)、清熱、解表、活血、止痛。治療頭痛、牙痛、咽喉腫痛頭面五官疾??；治療月經(jīng)不調、痛經(jīng)等婦科病癥；治療皮膚科的疾病以及治療上肢麻木、疼痛。68815次播放 2019-02-14
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內關(guān)的準確位置
內關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，出自于《靈樞·經(jīng)脈》，位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線(xiàn)上，腕橫紋上2寸，掌長(cháng)肌腱與橈側腕屈肌腱之間。在找內關(guān)穴的準確位置時(shí)，可以在攥拳頭之后，內關(guān)穴上會(huì )出現兩根筋。內關(guān)穴就在兩根筋中間的位置。內關(guān)穴可以按摩、揉按。主要用于心血管、神志及消化系統疾患，如心痛、心悸；心痛、驚悸、胃痛；循環(huán)系統疾病，如風(fēng)濕性心臟病、心絞痛、心肌炎；消化系統疾病，如胃炎、胃痙攣、腸炎等。102664次播放 2019-02-14
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曲池穴怎么找位置
曲池穴在肘部，當彎曲肘部的時(shí)候，在肘橫紋的末端，在臨床上取穴的時(shí)候可以曲肘，然后看到肘橫紋，肘橫紋盡頭就是曲池穴。曲池穴是臨床上經(jīng)常用到的穴位，有清熱的作用，在臨床上比如高血壓的患者可以針刺曲池穴。曲池穴，是比較好用的穴位，自己在家里也很容易找到，然后通過(guò)點(diǎn)壓、按摩都可以起到刺激穴位的作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1268450次收聽(tīng) 2018-11-23 -
什么是太陽(yáng)穴
太陽(yáng)穴屬于經(jīng)外奇穴，是人體當中十分重要的一個(gè)穴位，可以治療頭暈、頭痛，眼干、眼癢、失眠、焦慮等疾病。太陽(yáng)穴屬于人體中的死穴，所以一定要注意保護好這個(gè)位置。在目外眥以及眉外梢作一條連線(xiàn)，連線(xiàn)中點(diǎn)往后一橫指有一個(gè)小凹陷，這個(gè)凹陷的位置就是太陽(yáng)穴。因為顱骨骨板最為淺薄，太陽(yáng)穴也最容易按壓和碰觸。太陽(yáng)穴主要的作用：一、可以治療頭部疾病，也就是頭暈、頭痛一系列的疾病，尤其是偏頭痛，它的效果非常好。二、可治療失眠、焦慮、緊張、抑郁一系列情智系統疾病。三、太陽(yáng)穴靠近眼部，所以它對眼部疾病也有一定的調理和治療作用，比如眼睛干、癢，以及麥粒腫早期，都可以選取太陽(yáng)穴，在太陽(yáng)穴點(diǎn)刺放血，治療眼周的疾病。62510次播放 2018-11-01
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頭維穴在什么位置
位于額角發(fā)際上零點(diǎn)五寸的位置。頭維穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)與足少陽(yáng)膽經(jīng)、陽(yáng)維脈之交會(huì )穴。拇指指間關(guān)節的距離是一寸，零點(diǎn)五等于指間關(guān)節距離的一半。有兩種取穴方法：一，首先找到額角發(fā)際，向上量半寸的位置，就是頭維穴。二，如果從中點(diǎn)找，前發(fā)際中點(diǎn)位置上零點(diǎn)五寸，有一個(gè)穴位叫做神庭穴，神庭穴到額角發(fā)際大概是四點(diǎn)五寸，所以可以量四點(diǎn)五寸的距離來(lái)找額角發(fā)際上的頭維穴。因為頭維穴位于側頭部，所以頭維穴可以治療偏頭痛，尤其是由于過(guò)度緊張、疲勞或長(cháng)時(shí)間失眠造成的局部偏頭側疼痛，采用按揉、點(diǎn)壓或針刺的方法，效果更好。61740次播放 2018-11-01
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