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下肢靜脈血栓的預防

發(fā)布時(shí)間: 2020-02-27 51151次播放

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下肢靜脈血栓的預防包括避免長(cháng)時(shí)間站著(zhù)和坐著(zhù)，避免下肢局部受阻礙、受擠壓，避免冷水刺激下肢，坐飛機或火車(chē)時(shí)穿醫用彈力襪并定期活動(dòng)下肢。

下肢靜脈血栓的預防要針對病因入手，如下肢靜脈壁損傷，靜脈內血液成分改變，血流速度改變。要注意在日常生活當中不要長(cháng)時(shí)間地站著(zhù)或坐著(zhù)，在午休的時(shí)候，不要將下肢或上肢放在凳子上，甚至方向盤(pán)上。如果肢體擠壓在某個(gè)硬物上，會(huì )使血流反流受影響，容易形成血栓。

總之，避免下肢局部受阻礙、受擠壓可以避免血栓形成，另外要避免下肢的冷水刺激。還有一種情況是當長(cháng)途跋涉的時(shí)候，坐飛機、坐火車(chē)的時(shí)候，要注意穿醫用彈力襪，在飛機上或火車(chē)上，要不定期地活動(dòng)下肢，這樣可以避免血栓形成。

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