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剛懷孕能喝咖啡嗎

發(fā)布時(shí)間: 2020-02-24 56097次播放

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剛懷孕，一般說(shuō)叫孕早期。孕早期指在懷孕三個(gè)月之前，臨床上通常稱(chēng)為叫12周以前，專(zhuān)家建議保持良好健康生活狀態(tài)?？Х仁呛锌Х纫虻娘嬃?，如果平時(shí)經(jīng)常喝咖啡，建議早孕女性以后少喝或不喝。因為，從原則上來(lái)講，咖啡對孕婦健康沒(méi)有什么好處。所以，即使喝咖啡每天不要超過(guò)一杯，實(shí)在忍無(wú)可忍時(shí)候再喝。

如果，平時(shí)就沒(méi)有喝咖啡的習慣，千萬(wàn)不要說(shuō)懷孕了，要喝點(diǎn)咖啡，這是沒(méi)有必要的事情。

咖啡本身它會(huì )影響鈣的吸收，可能在人的精神狀態(tài)比較差的時(shí)候，需要喝咖啡來(lái)提神，抖擻自己的精神。那么懷孕的女性經(jīng)?？梢杂惺人?，精神狀態(tài)不好的時(shí)候，我們盡量保持良好的生活狀態(tài)，不要用咖啡來(lái)提神緩解自己的疲勞。我們還是希望孕婦盡量保持自己充足的睡眠和休息，少喝點(diǎn)咖啡還是可以的，但盡可能的不要超量，要在孕早期，讓胎兒有一個(gè)正常發(fā)育和生長(cháng)的良好環(huán)境。

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